Peaaegu kõigil võib tekkida kõõm, kuid teatud tegurid võivad teid vastuvõtlikumaks muuta: vanus. Kõõm algab tavaliselt noores täiskasvanueas ja jätkub kuni keskeani. See ei tähenda, et vanematel täiskasvanutel ei tekiks kõõma.
Kas on võimalik, et kõõma ei teki?
Kõõma põhjustab teie peanahal asuv pärmseen, mida nimetatakse malasseziaks, ja kuigi see kõlab tõrjuv alt, on see tegelikult kõigil peanahal (kõõmaga ja ilma). Kõigi peanahk ei reageeri malasseesiale samamoodi, mistõttu mõnel inimesel on kõõm ja teistel mitte.
Kas kõõm on loomulik?
Kõõma põhjused on naha kuivus, seborroiline dermatiit, tundlikkus juuksetoodete suhtes ja teatud tüüpi peanahal elavate seente vohamine (2, 3). Kuigi kõõma raviks on palju käsimüügitooteid, võivad looduslikud ravimid olla lihts alt tõhusad.
Kas ainult valgetel inimestel tekib kõõm?
Kuigi kõikidest rahvustest inimestel võib tekkida kõõm, võib teie haigusseisundi ravimine olenev alt teie pärandist muutuda. Ameerika Dermatoloogiaakadeemia soovitab kaukaasia ja aasia inimestel kõõmasümptomite kontrolli all hoidmiseks pesta juukseid iga päev ja kasutada kõõmavastast šampooni kaks korda nädalas.
Kuidas veenduda, et teil pole kõõma?
Toitumine, mis sisaldab piisav alt tsinki, B-vitamiine ja teatud tüüpi rasvu, võib aidata vältida kõõma teket. Šampoonsageli. Kui teil on tavaliselt rasune peanahk, võib igapäevane šampooniga pesemine aidata vältida kõõma teket. Masseerige õrn alt peanahka, et helbed lahti saada.
