Tavaline puhkepulss täiskasvanutel on vahemikus 60 kuni 100 lööki minutis. Üldiselt tähendab madalam pulsisagedus puhkeolekus tõhusamat südametegevust ja paremat kardiovaskulaarset vormi. Näiteks võib hästi treenitud sportlase normaalne pulss puhkeolekus olla lähemal 40 löögile minutis.
Milline on minu vanuse jaoks hea pulss?
Ameerika Südameassotsiatsiooni (AHA) andmetel, kui olete täiskasvanu, peaks teie pulss olema vahemikus 60–100 lööki minutis. Ja kui teie vanus on 6–15 aastat, peaks teie pulss olema kuskil 70–100 minutis.
Mis on halb pulss?
Peate külastama oma arsti, kui teie pulss on pidev alt üle 100 löögi minutis või alla 60 löögi minutis (ja te ei ole sportlane).
Milline pulss on liiga kõrge?
Tahhükardia viitab liiga kiirele pulsisagedusele. See, kuidas see on määratletud, võib sõltuda teie vanusest ja füüsilisest seisundist. Üldiselt peetakse täiskasvanute puhul pulssi rohkem kui 100 lööki minutis (BPM) liiga kiireks.
Kas pulss 120 on normaalne?
Tavaline pulss puhkeolekus peaks olema vahemikus 60 kuni 100 lööki minutis, kuid see võib minutiti erineda.
