Vöökoha trenažöör on vööga sarnane vormiv rõivas. Taljetrenažöör tõmbab inimese keskosa nii tihed alt sisse kui võimalik. Taljetrenažööri idee seisneb selles, et tõmbetegevus annab inimesele siledama ja väiksema vöökoha. … Mõned inimesed arvavad, et treenimise ajal vöökoha trenažööri kandmine võib aidata kaalust alla võtta.
Kas vöökoha kujundajad tõesti toimivad?
Tõde on see, et nad ei tööta – noh, mitte vähem alt nii, nagu te loodate. Need muudavad teie vöökoha koheselt saledaks, kui neid kannate, nii et kuju kandmisel on neil vähem alt oma eelised.
Kas vöökoha kujundajad aitavad kaalust alla võtta?
Te võite ajutiselt veidi kaalust alla võtta, kui kannate taljetrenažööri, kuid tõenäoliselt on selle põhjuseks pigem vedelikukaotus higistamise kui rasva kadu tõttu. Trenni kandes võite ka vähem süüa lihts alt seetõttu, et teie kõht on kokku surutud. See ei ole tervislik ega jätkusuutlik viis kaalu langetamiseks.
Kui kaua võtab aega, et vöökoha kujundaja toimiks?
Vöötreening 8 tundi päevas võimaldab teie kehal umbes 2-8 nädalaga tõusta järgmise treeneri suuruseni.
Kas vormirõivad võivad teie vöökohta treenida?
Nii et kuigi on tõsi, et vormirõivad võivad teie keha meelitada, ei saa see absoluutselt teie keha püsiv alt ümber kujundada. … Sellegipoolest saab vormirõivaid kasutada osana pikaajalisest salenemiskavast, mis hõlmab tervislikku toitumist ja treeningut – eriti kui kasutate vöökohtatreenerid, et teie treeninguid maksimeerida.
