Vööümbermõõdu mõõtmiseks asetage mõõdulint keha ümber puusaluu ülaosas. See on tavaliselt naba tasemel.
Kus asub vöökoht?
Vöökoht on kõhuosa roidekaare ja puusade vahel. Saleda kehaehitusega inimestel on talje torso kitsaim osa. Vööjoon viitab horisontaalsele joonele, kus vöökoht on kõige kitsam, või talje üldisele väljanägemisele.
Riiete mõõtmisel kus on su vöökoht?
Vöökoha mõõtmiseks peaksite mõõtma oma loomulikku vöökohta. Asetage mõõdulint oma rinnakorvi alla ja naba kohale vöökoha väikseimasse kohta. Tõusege kindlasti sirgelt ja lõdvestage kõhtu, et saaksite õige mõõtmise.
Mis on normaalne vööümbermõõt?
Parima tervise huvides peaks vööümbermõõt olema meestel alla 40 tolli ja naistel alla 35 tolli. Kui see on sellest suurem, võiksite oma arstiga rääkida, millised on teie järgmised sammud, sealhulgas kaalu kaotamine. Te ei saa oma vöökohta ega ühtegi muud kehaosa täpiliselt vähendada.
Kus on naise vööjoon?
Mis on vöökoht? Teie loomulik vöökoht puudutab puusalu ülaosa ja rinnakorvi alaosa vahelist piirkonda. Teie vöökoht võib sõltuv alt teie geneetikast olla suurem või väiksem,raami suurus ja elustiili harjumused. Vööümbermõõdu mõõtmine võib aidata teil oma tervisest aru saada.
