Viski ehk viski on kääritatud teraviljapuderist valmistatud destilleeritud alkohoolne jook. Erinevate sortide jaoks kasutatakse erinevaid teravilju, sealhulgas oder, mais, rukis ja nisu. Viskit laagerdatakse tavaliselt puitvaatides, mis on sageli vanad šerrivaadid või võivad olla valmistatud ka söestunud valgest tammest.
Kas viski sobib madala süsivesikusisaldusega dieediga?
Saadaval on madala süsivesikusisaldusega valikud
Teatud tüüpi alkohol sobib mõõduk alt tarbituna süsivesikuvaese dieediga. Näiteks veinis ja lahjas õlles on suhteliselt vähe süsivesikuid, vaid 3–4 grammi portsjoni kohta. Samal ajal on puhtad alkoholivormid nagu rumm, viski, džinn ja viin täiesti süsivesikutevabad.
Kas tavalises viskis on süsivesikuid?
Džinn, rumm, viin või viski
Need liköörid sisaldavad 0 grammi süsivesikuid 1,5 untsi (45 ml) portsjoni kohta (24). Kuid teie joogi süsivesikute sisaldus võib varieeruda sõltuv alt sellest, millega likööri segate. Vältige likööri segamist magusate mahlade või suhkrut sisaldava soodaga.
Kas viskis on suhkrut või süsivesikuid?
Vaimud. Enamik kangeid alkohole, nagu viin, džinn, tekiila, rumm ja viski, sisaldavad vähe süsivesikuid ja ei ole lisatud suhkrut ning on No Sugar Challenge'i ajal lubatud.
Kas alkohol mõjutab ketoosi?
Kui alkoholi tarvitatakse ketoosi ajal, hakkab teie keha kasutama energiaallikana pigem atsetaati kui rasva. Üldiselt, isegi kui tarbitav alkohol ei sisalda palju süsivesikuid, on seeannab kehale pigem energiat kui rasva põletada, aeglustades sisuliselt ketoosiprotsessi.
