Serratus anterior on lihas, mis pärineb 1. kuni 8. ribi pinn alt rindkere küljel ja sisestab piki abaluu mediaalse piiri kogu eesmise pikkusega. Serratus anterior tõmbab abaluu ettepoole ümber rindkere.
Kus on serratus anterior lihase sisestamine?
Päritolu ja sisestus
Serratus anterior lihas saab alguse 1. kuni 8/9 ribist ja sisestab abaluu mediaalse piiri esipinna (mis ulatub ülemisest kuni madalama nurgani).
Kus on serratus anterior valu?
Serratus anterior myofascial valu sündroom avaldub tavaliselt valuga viienda kuni seitsmenda ribi kohal piki aksillaarjoont ja kiirgab rindkere eesmisse seina, käe mediaalsesse külge, abaluu mediaalne piir ja aeg-aj alt neljanda ja viienda numbri suunas, mis jäljendab radikulopaatiat [2].
Milline tegevus kasutab serratus anterior'i?
Serratus anterior löök, kriips, dünaamiline kallistus, põlvetõuge pluss ja push-up pluss harjutused kutsus järjekindl alt esile serratus anterior lihase aktiivsuse, mis oli suurem kui 20% maksimaalsest tahtlikust kontraktsioonist.
Kas saate oma esiservale haiget teha?
Serratus anterior valu on tavaline korduvate liigutustega spordialadel, nagu ujumine, tennis või tõstmine (eriti suurte raskustega). See valu võibtuleneb ka serratus anterior myofascial valu sündroomist (SAMPS).
