Enesehoolduse sekkumised on ühed kõige lootustandvamad ja põnevamad uued lähenemisviisid tervise ja heaolu parandamiseks nii tervishoiusüsteemi vaatenurgast kui ka neid sekkumisi kasutavate inimeste jaoks. …
KES juhib enesehoolduse sekkumist?
Enesehoolduse sekkumisjuhised põhinevad teaduslikel tõenditel teatud sekkumiste tervisele kasulikkuse kohta, mida saab teha väljaspool tavapärast sektorit. Enesehoolduse sekkumisjuhised ei ole mõeldud asendama kvaliteetseid tervishoiuteenuseid ega ole ka otsetee universaalse tervisekaitse saavutamiseks.
KES avalikustab oma esimesed juhised tervise eest hoolitsemise kohta?
Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) on välja andnud oma esimesed suunised enesehoolduse sekkumiste kohta tervisega seoses vastuseks hinnangule, et 2035. aastaks on maailmas puudus peaaegu 13 miljonit tervishoiutöötajat ja asjaolu, et praegu puudub maailmas vähem alt 400 miljonil inimesel juurdepääs kõige olulisematele …
KELLE enesehoolduse määratlus?
WHO defineerib enesehooldust kui „indiviidide, perede ja kogukondade võimet edendada tervist, ennetada haigusi, säilitada tervist ning tulla toime haiguste ja puuetega koos või ilma tervishoiuteenuse osutaja toetus”.
Mil viisil saame tervist ja enesehooldust edendada?
Mõned näpunäitedenesehooldus hõlmab:
- Elage tervena, sööge tervislikku toitu, magage piisav alt, treenige regulaarselt ning vältige narkootikume ja alkoholi. …
- Järelge head hügieeni. …
- Kohtuge sõpradega, et luua oma kuuluvustunnet. …
- Proovige iga päev teha midagi, mis teile meeldib.
