Niit aitab kaasa heale hambahügieenile, sest tõstab ja eemaldab hambakattu ja toidu hammaste vahelt. Harjamine eemaldab ka hambakatu ja toidujäänused, kuid hambaharja harjased ei ulatu sügavale hammaste vahele, et seda kõike eemaldada. Seetõttu aitab hambaniidi kasutamine hoida suu võimalikult puhtana.
Kas hambaniidi kasutamine võib teie hambaid kahjustada?
Liiga tugev või jõuline hambaniidi kasutamine võib lõpuks kahjustada igemekudesid ja hammaste emaili. Lühid alt, kui seda valesti teha, võib niidi kasutamine kahjustada teie suu tervist.
Kas hambaniiti on hea kasutada iga päev?
Ameerika Hambaarstide Liit soovitab hammastevahesid iga päev puhastada hambavahepuhastusvahendiga (nagu hambaniit). Hammastevahede puhastamine võib aidata vältida hambaaukude ja igemehaigusi.
Kui sageli peaksin hambaniiti kasutama?
Nii et parima tulemuse saavutamiseks kasutage hambaniiti vähem alt kord päevas, kuid tehke seda aeglaselt ja põhjalikult. Pidage meeles, et pole vahet, kas harjate kõigepe alt harja või kasutate hambaniiti, lihts alt võtke kindlasti iga päev aega mõlemaga!
Kas hambaniidi kasutamine on ajaraiskamine?
Lahendus
niidi kvaliteet on erinev. Üks uuring näitas, et professionaalne hambaniidi kasutamine viis korda nädalas võib vähendada hammaste lagunemist – seda tulemust pole üheski iseniidimise uuringus näha – seega on see selgelt oskus. Eksperdid soovitavad C-kujuliselt hoitud hambaniiti sellest eemale liigutadaigeme üles-alla liigutusega.
