Kui kavatsete nätsu närida, veenduge, et see oleks suhkruvaba närimiskumm. Valige ksülitooli sisaldav kummi, kuna see vähendab hambaauke ja hambakattu põhjustavaid baktereid. Parimad kaubamärgid on Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum ja Orbit.
Mis on tervislik närimiskumm?
Kui sulle meeldib närimiskumm, siis on kõige parem valida suhkruvaba ksülitooliga valmistatud närimiskumm. Peamine erand sellest reeglist on IBS-iga inimesed. Põhjus on selles, et suhkruvaba kummi sisaldab FODMAP-e, mis võivad IBS-iga inimestel põhjustada seedeprobleeme.
Kas ekstra igeme on hammastele kahjulik?
Närimiskumm võib põhjustada elavhõbeda eraldumist elavhõbedamalgaami täidistest. Närimiskumm võib ka viia hammaste lagunemiseni ja erosioonini, eriti kui see on suhkruga magustatud. Kui närite suhkruga magustatud närimiskummi, vannite oma hambaid ja igemeid pika aja jooksul suhkruvannis.
Kas 5 närimiskummi närimine on hammastele kahjulik?
Närimiskumm võib olla teie suu tervisele väga halb, hea teie suu tervisele või väga hea suu tervisele. Kõik sõltub sellest, millist närimiskummi te närid. Kui närite regulaarselt suhkrut sisaldavat närimiskummi, on teil oht hambakaariese (hammaste lagunemise) tekkeks.
Kas närimiskummi võib iga päev närida?
Suhkrurikaste igemete sagedane närimine põhjustab hammaste terviseprobleeme nagu hammaste lagunemine, õõnsused ja igemedhaigus. Närimiskummist saadav suhkur katab teie hambad ja kahjustab järk-järgult hambaemaili, eriti kui te ei puhasta hambaid kohe pärast seda.
