Sekundaarne pingutuspeavalu kaovad tavaliselt ära, kui selle põhjuse ravida. Esmane pingutuspeavalu allub tavaliselt hästi traditsioonilistele peavaluravidele, sealhulgas mittesteroidsetele põletikuvastastele ravimitele, nagu ibuprofeen (Advil).
Kui kaua võib pingutuspeavalu kesta?
Esmane treeningpeavalu kestab tavaliselt viie minuti ja 48 tunni vahel, samas kui sekundaarne treeningpeavalu kestab tavaliselt vähem alt ühe päeva ja mõnikord kestab mitu päeva või kauem.
Kas mu peavalu kaob, kui ma treenin?
Regulaarne treening võib vähendada peavalude ja migreeni sagedust ja intensiivsust. Treeningu ajal vabastab keha endorfiine, mis on keha loomulikud valuvaigistid. Treening vähendab stressi ja aitab inimestel öösel magada.
Kuidas peatada pingutusmigreeni?
Kui teil tekib treeningu ajal migreen, lõpetage see tegevus. Lamamine jahedas, pimedas ja vaikses kohas kuni migreeni möödumiseni võib aidata teie sümptomeid leevendada. Võite võtta ka retsepti või käsimüügi valuvaigisti või põletikuvastase ravimi niipea, kui ilmnevad esimesed migreeni tunnused.
Miks teeb pingutus mulle peavalu?
Kui teete trenni või pingutate füüsiliselt, vajavad pea-, kaela- ja peanaha lihased ringlemiseks rohkem verd. See põhjustab veresoonte laienemist, mis võib viia seisundini, nn.pingutuspeavalu.
