Lisaks on veel mõned väikesed anatoomilised erinevused. Kõõlused sisaldavad kiukimpusid, mida ümbritseb teatud tüüpi kude, mida nimetatakse endotenooniks. See kude võimaldab kõõluste kimpudel liikuda üksteise vastu, toetades keha liikumist. Sidemed on tavaliselt elastsemad kui kõõlused.
Kuidas kõõlused erinevad sidemetest?
Kõõluse ülesandeks on liigutada luu või struktuuri. Side on kiuline sidekude, mis kinnitab luu luu külge ja hoiab tavaliselt struktuure koos ja hoiab neid stabiilsena.
Kas kõõlused on tugevamad?
Nende 3D-struktuur võimaldab neil taluda erinevates suundades tõmbuvaid jõude. Kõõlused on märkimisväärselt tugevad, kuid altid vigastustele. Vastupidavustreening võib tugevdada kõõluseid, kuigi nende reageerimine võtab kauem aega kui lihased.
Kas sideme või kõõluse rebenemine on hullem?
Rebendid tekivad siis, kui sideme, kõõluse või lihase kiuline kude on rebenenud. Pisarad võivad olla tingitud samadest liigutustest, mis põhjustavad nikastust, kuid rebend on tõsisem vigastus. Kui väiksemate rebendite paranemiseks võib kuluda mitu nädalat, siis tõsiste kõõluste ja lihaste rebendite korral võib kuluda mitu kuud.
Kas kõõlused või sidemed paranevad kiiremini?
Kuna lihased saavad kapillaaridest rikkalikult verd ja toitaineid, saavad nad paraneda palju kiiremini. Kõõlused varustatakse verega (kuigi väikestes kogustes) lihas- ja kõõluste kaudu (lihaste ja kõõluste vahel) jaosseotendinoossed (luu ja kõõluste vahelised) ristmikud, nii et kõõlused paranevad ka kiiremini kui sidemed.
