Tarsa altunneli sündroom on pahkluu, labajala ja mõnikord varvaste valu, mis on põhjustatud kanda ja talda varustava närvi kokkusurumisest või kahjustusest (tagumine sääreluu närv). Sümptomiteks on põletav või kipitav valu, mis tekib siis, kui inimesed kõnnivad või kannavad teatud kingi.
Kuidas ravite tarsaalvalu?
Võite võtta põletikuvastaseid ravimeid (sh mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), et vähendada põletikku, mis võib leevendada närvi kokkusurumist. Puhkamine, jäätumine, kokkusurumine ja tõus, mida nimetatakse RICE-raviks, võivad samuti aidata vähendada turset ja põletikku.
Miks mu tarsaalid kõndides valutavad?
Tarsa altunneli sündroom (TTS) tekib siis, kui sääreluu tagumine närv surutakse kokku tarsa altunnelis, mis on pahkluu kitsas vahekäik, mida ümbritsevad luud ja neid ühendav side. Kompressioon põhjustab valu, põletust, kipitust ja tuimust piki närvi, mis kulgeb pahkluust üles läbi sääremarja.
Kui kaua võtab tarsa altunneli sündroomi paranemine aega?
Inimene taastub 1–2 nädala jooksul ilma ravita, kuid sel perioodil võib esineda märkimisväärset valu.
Kas tarsa altunneli sündroom võib iseenesest paraneda?
Tarsa altunneli sündroom (TTS) algab enamasti ülekoormusvigastusena, kuid selle võib põhjustada ka otsene trauma või vigastus. Kui haigusseisundit ei ravita, võib lõpptulemuseks olla püsiv närvikahjustus. Kui seeseisund tabatakse varakult, seda saab ise ravida.
