Kas teeb kuuma või külma kompressi?

Kas teeb kuuma või külma kompressi?
Kas teeb kuuma või külma kompressi?
Anonim

Kuigi mõlemad võivad vähendada valu liigestes ja kudedes, vähendavad jääkotid verevoolu ja soojad kompressid soojad kompressid Soe kompress on meetod kehale soojuse kandmiseks. Kütteallikateks võivad olla soe vesi, mikrolaineahjus kasutatavad padjad, nisupakid ja elektrilised või keemilised padjad. Mõned ebatavalised meetodid võivad hõlmata soojendatud kartulit, kuumtöötlemata riisi ja kõvaks keedetud mune. Kõige tavalisem soe kompress on soe, märg pesulapp. https://en.wikipedia.org › wiki › Warm_compress

Soe kompress – Wikipedia

suurenda seda. Külmad kompressid on kasulikud põletiku vähendamiseks, samas kui soojad kompressid on head selliste seisundite korral nagu jäigad kõõlused või valu leevendamine alaseljas.

Millal kasutate kuuma või külma kompressi?

Üldiselt kasutage jääd ägedate vigastuste või valu korral koos põletiku ja turse korral. Kasutage soojust lihasvalu või -jäikuse korral.

Mis on parem põletiku korral kuumus või külm?

Kuumus aitab rahustada kangeid liigeseid ja lõdvestada lihaseid. Külm aitab tuimastada teravat valu ja vähendada põletikku.

Kas kuumus muudab põletiku hullemaks?

Millal soojust kasutada

Kuumus muudab turse ja valu hullemaks, mida te ei soovi. Samuti ei tohiks te kuumust kasutada, kui teie keha on juba kuum – näiteks higistate. See ei ole tõhus. Üks soojusteraapia eeliseid on see, et saate seda kasutada kauem kui jääd.

Mis on kuumkas kompress sobib?

Soe kompress on lihtne viis verevoolu suurendamiseks valusates kehapiirkondades. See suurenenud verevool võib vähendada valu ja kiirendada paranemisprotsessi. Sooja kompressi saate kasutada mitmesuguste seisundite korral, sealhulgas: valulikud lihased.

Soovitan: