Kui lihased on passiivsed, ei saa nad kehavedelikke tagasi südame poole pumbata. Vee ja vere peetus võib põhjustada jalgade turset.
Kas kompressioonsokid panevad jalad paiste?
Kindlasti kandke sukki vastav alt ettekirjutusele, pannes need jalga niipea kui võimalik hommikul ja kandes neid kuni magamaminekuni või kandes neid terve päeva ja öö. Kui unustate neid kanda, võivad jalad paisuda, muutes sukkade uuesti jalga saamise raskeks või võimatuks.
Kas kokkusurumine võib põhjustada turset?
Komppressioon ehk vigastatud või valuliku koha mähkimine elastse sidemega (nt Ace mähis) aitab turset vähendada. Ärge mässige seda liiga tihed alt, sest see võib kahjustatud piirkonna all põhjustada suuremat turset.
Millal ei tohiks kompressioonsukki kanda?
Enne kompressioonsokkide ise väljakirjutamist ütleb dr Ichinose, et neid ei soovitata mõnele patsiendile. "Kui teil on perifeersete veresoonte haigus, mis mõjutab teie alajäsemeid, ei tohiks te kompressioonsokke kanda," ütleb ta. Kompressioonsokkide surve võib isheemilist haigust hullemaks muuta.
Mitu tundi päevas peaksite kompressioonsokke kandma?
Sõltuv alt teie vajadusest võite kaaluda nende kandmist kogu päeva jooksul (kuigi peaksite need enne magamaminekut ära võtma) või vaid mõneks tunniks korraga. Kompressioonsokid võivad olla abiks paljudele inimestele, kuid teilepeaksite siiski oma arstiga rääkima, enne kui need oma tervishoiurutiini osaks võtate.
