Kirssides sisalduvatel antotsüaniinidel näib olevat märkimisväärne põletikuvastane toime. Täpsem alt näivad need ühendid olevat väga tõhusad podagra ravis, haigusseisundi, mis põhjustab valulikku liigeste turset. Eelmisel aastal teatas Bostoni meditsiinikeskuse uuring, et kirsside söömine vähendab podagrahooge 35%.
Kas Morello kirsid on samad kui hapukirsid?
Hapukirsse (teaduslik nimi Prunus cerasus) nimetatakse ka hapukirssiks. Neid tuntakse kõige paremini magustoitude peamise koostisosana; mis kõige tähtsam, kirsipirukas. … Morello kirssidel, nagu Balaton®, on viljakoores ja kogu viljalihas punane pigment.
Milliseid kirsse on podagra puhul kõige parem süüa?
Kui teil on diagnoositud podagra ja te kaalute kirsside lisamist oma tavapärasesse dieeti, võite proovida: Värsked või külmutatud hapukirsid. Valige hapukirsisordid, nagu Montorency või Balaton – need sisaldavad rohkem antotsüaniini antioksüdante kui maguskirsid (nt Bingi kirsid).
Kas Morello kirsid on artriidi jaoks head?
2. Võitleb põletiku ja artriidi valuga. Uuringud näitavad, et hapukirsimahlas olevad antioksüdandid võivad vähendada osteoartriidi (OA) valu ja põletikku. 2012. aasta uuring näitas, et kirsimahla joomine kaks korda päevas 21 päeva jooksul vähendas OA-ga inimeste valu.
Millised kirsid on artriidi korral head?
Uuringud, milles kasutatakse sageli kontsentreeritud mahlaMontmorency cherries on leidnud, et tart cherries võivad leevendada liigesevalu osteoartriidiga (OA) inimestel ja vähendada ägenemiste riski podagrahaigetel. Lisaks näitavad hiljutised uuringud, et hapukirsid võivad parandada une kvaliteeti ja kestust.
