Listeria raseduse ajal Toidud, mis võivad sisaldada listeeriat ja mida tuleks vältida, on järgmised: pastöriseerimata piimatooted. pehmed juustud, nagu brie, camembert, ricotta ja värske fetta, välja arvatud juhul, kui need on keedetud (kollane, kõva juust ja sulatatud pakendatud juust on ohutud), pehme serveerimisjäätis ja paksud kokteilid.
Kas ma võin raseduse ajal juua šokolaadi-piimakokteili?
Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž soovitab rasedatel naistel hoida kofeiini tarbimist alla 200 milligrammi (mg) päevas. Kui joote kofeiini sisaldavaid jooke ja teile meeldib šokolaadi näksida, olge ettevaatlik, et te ei ületaks limiiti.
Kas saate rasedana McDonaldsi jäätist süüa?
Pehme jäätis ja töödeldud tooted peaksid olema head, kuna nende valmistamisel kasutatakse pastöriseeritud piima ja muna. See tähendab, et igasugune salmonelloosi toidumürgituse oht on välistatud.
Kas ma võin raseduse ajal Mcdonaldsi kanatükke süüa?
Vältida: Chicken McNuggets – neis on tohutult kaloreid, ebatervislikke rasvu ja liiga palju naatriumi. Kümnes tükis on peaaegu pool rasva, mida peaksite päevas sööma; 20 tükis on peaaegu 1000 kalorit.
Kas rasedana saab metroos süüa?
Restoranid, nagu Subway, soovitavad rasedatel naistel süüa mittelõunasöögiks järgmisi lihatooteid, nagu lihapallid, praad ja juust, röstitud kana ja tuunikala (kuni 2 portsjonitnädal). Ärge sööge jahutatud pasteete ega lihamäärdeid.
