Jooditud sool aitab luua hormoone, mis reguleerivad südame löögisagedust ja vererõhku. Samuti aitab see põletada täiendavaid rasvaladestusi, mis võivad põhjustada südamehaigusi. Sool soodustab tervislikku hüdratatsioonitaset ja loob elektrolüütide tasakaalu.
Miks on jodeeritud sool teile kahjulik?
Joodipuudus võib kahjustada kilpnäärmehormoonide tootmist, mille tagajärjeks on sellised sümptomid nagu kaela turse, väsimus ja kaalutõus. See võib põhjustada probleeme ka lastel ja rasedatel.
Miks nad pandi soola sisse joodi?
Jood on oluline toitaine, mida kilpnääre vajab türoksiini tootmiseks – hormooni, mis kontrollib paljusid keha funktsioone, sealhulgas aju teravust. … Lihtne meede soolale joodi lisamiseks on kõige tõhusam viis maailma kumulatiivse intelligentsuse suurendamiseks.
Milline sool on paremini jodeeritud või mitte?
Kuigi enamikku meresoolas looduslikult leiduvatest mineraalidest saab toiduga kaasasolevatest toiduainetest olulisemates kogustes, siis joodi puhul see nii ei ole. Jooditud sool on parim ja paljudes tingimustes ainus joodiallikas toidust. Südametervisliku toitumise tagamiseks peaksime soola tarbima mõõduk alt.
Kas on lubatud kasutada jodeerimata soola?
Jodeerimata sool varustab keha ainult naatriumiga, mille liig võib põhjustada paljusid terviseprobleeme, nagu kõrge vererõhk, insult ja muud tervisega seotud probleemid. Kui seesaabub säilivusaeg, jodeeritud sool kestab vaid viis aastat, samal ajal kui jodeerimata sool kestab igavesti.
