Lõppkokkuvõttes pole asi enesearmastuses. Enesearmastus on ühenduse ja kuuluvuse kõrvalprodukt. … Enesearmastuse müüt häbistab meid uskuma, et meiega on midagi valesti, kui vajame ühendust, sest me peaksime saama kõik, sealhulgas armastuse, mõnest maagilisest ja lõpmatust kohast enda sees.
Kas enesearmastus on halb?
Paljude inimeste jaoks võib enesearmastuse mõiste tekitada pilte puud kallistavatest hipidest või juustudest eneseabiraamatutest. Kuid nagu paljud psühholoogiauuringud kinnitavad, on enesearmastus ja kaastunne vaimse tervise ja heaolu jaoks võtmetähtsusega, mis hoiab depressiooni ja ärevuse vaos.
Miks on enesearmastus probleem?
Enesearmastust peetakse oluliseks komponendiks enesehinnangus ja üldises heaolus. … Riski haigestuda vaimse tervise probleemidesse, nagu depressioon, ärevus ja perfektsionism, saab vähendada ka enesearmastuse harjutamisega.
Millised on enesearmastuse ohud?
Enesearmastuse suurim probleem on see, et see õpetab meid reetma armastuse tõelise olemuse tuuma: isetus. See üks trendikas sõna juhib meid teiste teenijatest kuni iseenda teenijateni.
Kas enesearmastus on hea või halb Miks?
Inimesed, kes armastavad ennast, kannatavad vähem tõenäoliselt ärevuse või depressiooni käes; enesearmastus sillutab teed ka positiivsele mõtteviisile, mis on elus edu ja vaimse elu oluline koostisosaheaolu. Ennast armastama õppimine vähendab ka stressi, vähendab edasilükkamist ja muudab teid tööl rohkem keskendunud.
