2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Mõelge sellele kui keskpunktile tervete luude ja osteoporoosi vahel. Osteopeenia on siis, kui teie luud on normaalsest nõrgemad, kuid mitte nii kaugele läinud, et murduvad kergesti, mis on osteoporoosi tunnus. Teie luud on tavaliselt kõige tihedamad, kui olete umbes 30-aastane.
Mida on parim osteopeenia puhul teha?
Osteopeeniat põdevate inimeste jaoks on olemas viise selle seisundiga toimetulemiseks ja sümptomite leevendamiseks
- Suurendage k altsiumi ja D-vitamiini tarbimist.
- Ära suitseta.
- Piira alkoholitarbimist.
- Piira kofeiini tarbimist.
- Võtke meetmeid kukkumise ärahoidmiseks (madala luutiheduse korral võivad kukkumised põhjustada luumurdude või luumurdude üsna kergesti)
Kumb on hullem osteopeenia või osteoporoos?
Osteopeenia ja osteoporoosi erinevus seisneb selles, et osteopeenia puhul ei ole luukadu nii tõsine kui osteoporoosi korral. See tähendab, et osteopeeniaga inimesel on suurem tõenäosus luumurdude tekkeks kui normaalse luutihedusega inimesel, kuid luumurdude tõenäosus väiksem kui osteoporoosi põdejal.
Kas osteopeenia põhjustab osteoporoosi?
Kui teie keha hakkab vana luud lagundama kiiremini kui uut luud, hakkab teie luumass vähenema. Luumassi kaotus nõrgestab teie luid ja võib põhjustada nende murdumist. Selle languse algust nimetatakse osteopeeniaks. mõnede inimeste jaoks võib see põhjustada osteoporoosi,mis on murettekitavam.
Mis põhjustab osteopeeniat?
Osteopeenia põhjused ja riskitegurid
Vananemine on osteopeenia kõige levinum riskitegur. Pärast luumassi haripunkti laguneb teie keha vana luu kiiremini kui uut luud. See tähendab, et kaotate osa luutihedusest. Naised kaotavad pärast menopausi luud kiiremini madalama östrogeenitaseme tõttu.
Soovitan:
Mis on väikesed kollased pallid, mis köhitakse?
Mandlite kivid ehk tonsilloliitid on toidutükid või praht, mis kogunevad teie mandlite lõhedesse ja kõvastuvad või lupjuvad. Need on tavaliselt valged või helekollased ja mõned inimesed näevad neid oma mandleid uurides. Mis on need väikesed haisvad pallid, mida ma välja köhin?
Mis vahe on mis tahes ja mis tahes vahel?
"Iganes" kasutatakse nimisõnana, mis on samaväärne sõnaga "ükskõik mis". See on lause oluline osa ja seda ei saa kustutada. "Mida iganes" kasutatakse määrsõnana negatiivse tähendusega lausetega. Kas on ebaviisakas midagi öelda?
Mis on seniilne osteoporoos?
Seniilne osteoporoos on muutunud ülemaailmseks luuhaiguseks koos maailma rahvastiku vananemisega. See suurendab luumurdude riski ja mõjutab tõsiselt inimeste tervist. Erinev alt menopausijärgsest osteoporoosist, mis on seotud menopausiga naistel, on seniilne osteoporoos tingitud vananemisest, seega mõjutab see nii mehi kui naisi.
Kas teil diagnoositi osteoporoos?
Osteoporoosi on raske kindlaks teha enne, kui luu on murdunud. Luutiheduse mõõtmine testiga, mida nimetatakse kahekordse röntgenikiirguse absorptiomeetriaks (DXA), on kõige täpsem ja usaldusväärsem viis luude tugevuse hindamiseks ja osteoporoosi diagnoosimiseks (vt ka DXA-skannimist ja muid osteoporoosi teste).
Kas osteoporoos on jalgades valus?
See on sageli lihts alt vananemise tagajärg, kuid võib põhjustada märkimisväärse puude, eriti kui see on seotud selja- ja puusaluumurdudega. Kuid osteoporoos ei põhjusta tavaliselt valu, välja arvatud juhul, kui teil onluumurd. Ja on ebatõenäoline, et teie kirjeldatud jalavalu on tingitud osteoporoosist.
