2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Teie aju tekitab vastumeelsuse halbade harjumuste vastu – ja heade harjumuste vastu
Võimamine.
Trichotillomaania.
Nina valimine.
Sigaretisuitsetamine.
Sõrmeküünte hammustamine.
Kohvi joomine.
Tee joomine.
Juuste korjamine.
Millised on 10 parimat halba harjumust?
Vastav alt hiljutisele küsitlusele, on need 10 peamist halba harjumust, millest soovime loobuda, kuid lihts alt ei suuda:
Suitsetamine.
Võimamine.
Nina valimine (parem kui kellegi teise nina korjamine)
Küünte närimine.
Liiga palju kohvi joomine (oota… see on halb harjumus? Oi, oh…)
Reality TV vaatamine.
Kiirtoit.
Alkohol.
Mis on halvad harjumused elus?
Meil kõigil on palju halbu harjumusi, näiteks hilisõhtuse isu tõttu pitsade ja koogikeste söömine, vähem kui kuue tunni magamine, trenni tegemata jätmine ja nii edasi jne. ja nii edasi. Need harjumused võivad teie tervist väga halvasti mõjutada mitte ainult lühiajaliselt, vaid ka pikemas perspektiivis!
Millised on halvad harjumused?
Paljud halvad harjumused on seotud toitumisega
söömine.
kofeiini tarbimine õhtuti.
liiga palju soola tarbimine.
liiga palju suhkrut tarbin.
kastes pärast näksimist krõpsu või kreekerit tagasi ühisesse salsa või dipikastmesse.
Okas vesikirp: Ummista õngeritvade aasad ja takista kalade lossimist. Saagiks kohalikule zooplanktonile, sealhulgas Daphniale, mis on kohalikele kaladele oluline toiduallikas. Mõnes järves võivad ogalised vesikirbud põhjustada mõne kohaliku zooplanktoni liigi vähenemist või hävimist.
Neid nimetati kunagi Suurbritannia kõige kurjemateks meesteks ja nad olid kaugelt kõige kurikuulsamad gangsterid East End, mida eales on toodetud. Mõrvarid, piinajad, paadunud kurjategijad… aga nende emale Violetile olid kaksikud Ronnie ja Reggie Kray “armsad poisid”.
Erinev alt hamstritest on liivahiir väga seltskondlikud olendid ja ükildane elu võib neile halb olla. Uuringud on näidanud, et liivahiirte eluiga on pikem ja tervem, kui nad elavad koos teiste omasugustega, samas kui üksikud liivahiired on tavaliselt ebatervislikud, ülekaalulised ja nende eluiga on lühem.
Täpsed pupillid ei ole iseseisev haigus, kuid nad võivad viidata kaasnevale meditsiinilisele probleemile. Igaüks, kellel on selge põhjuseta pupillid, peaks võimalikult kiiresti arsti poole pöörduma. Paljud pupillide teravuse põhjused on tõsised tervisehäired, nagu opioidsõltuvus või pestitsiidimürgitus.
10 igapäevast harjumust, mis võivad teie elu tegelikult muuta Looge hommikurituaal. Võib-olla meeldib sulle jooksmas käia. … Järgige 80/20 reeglit. … Loe, loe, loe. … Õppige ühte ülesannet tegema. … Hinda rohkem. … Ümbritse end positiivsete inimestega.
