Sünnieelsed vitamiinid sisaldavad DHA, mis on teatud tüüpi oomega-3 rasvhape, mis võib aidata teie lapse tervist pärast rasestumist. Omega-3 rasvhapped aitavad parandada ka emakakaela lima kvaliteeti (mis on vajalikud spermatosoidide jõudmiseks munarakku), aitavad kaasa reproduktiivhormoonide ideaalsele tasakaalule ja aitavad parandada munaraku kvaliteeti.
Kas sünnieelsed vitamiinid muudavad teid viljakamaks?
Kas sünnieelsed vitamiinid muudavad teid viljakaks? Sünnituspillid ei suurenda viljakust, kuid need võivad aidata teil kogeda tervet rasedust ja vältida tüsistusi. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) annavad naistele nõu, millal alustada sünnieelset ravi.
Kas ma peaksin rasestuda püüdes sünnieelseid lapsi võtma?
Kui plaanite rasestuda, soovitab tervishoiutöötaja teil alustada sünnieelse vitamiini võtmist. Peaksite hakkama võtma ühte foolhappega 3 kuud enne rasestumist. Sünnieelsed vitamiinid sisaldavad raseduse ajal vajalikke lisakoguseid foolhapet, rauda ja k altsiumi.
Kui kaua enne rasestumist peaksin võtma sünnieelseid vitamiine?
Kui otsustate rasestuda, on hea mõte alustada kohe igapäevase sünnieelse vitamiini võtmist. Ideaalis peaksite alustama sünnieelsete vitamiinidega vähem alt üks kuu enne rasedust- ja KINDLASTI esimese 12 rasedusnädala jooksul, kui lapse areng on kõige kriitilisemas punktis.
Millised vitamiinid aitavad kiiremini rasestuda?
Rasedust soodustavaid vitamiine on palju, kuid need on ekspertide sõnul ühed parimad vitamiinid naistele rasestumiseks
- Foolhape. …
- E-vitamiin. …
- D-vitamiin. …
- Kalaõli. …
- Koensüüm Q10 (CoQ10) …
- Seleen. …
- Foolhape. …
- CoQ10.
