Luude optimaalseks paranemiseks pärast lülisamba liitmise protseduuri on vaja nii k altsiumi kui ka D-vitamiini. Enamik inimesi vajab päevas 1 200 mg k altsiumi ja 800 rahvusvahelist ühikut (RÜ) D-vitamiini.
Mida peaksin vältima pärast lülisamba sulandumist?
Vältige pingutavaid tegevusi, nagu rattasõit, sörkimine, jõutõstmine või aeroobne treening, kuni arst ütleb, et see on korras. Ärge juhtige autot 2–4 nädala jooksul pärast operatsiooni või enne, kui arst ütleb, et see on korras. Vältige autos sõitmist korraga üle 30 minuti 2–4 nädala jooksul pärast operatsiooni.
Millised toidud soodustavad luude sulandumist?
Valk on peamine toitaine, mis on vajalik pärast operatsiooni paranemiseks, nii et paljud teie lisakalorid peaksid pärinema lahja lihast, linnulihast ja kalast, munadest, tofust ja muust kõrgest. kvaliteetsed valgulised toidud. Madala rasvasisaldusega piimatooted on hea valguallikas, mis annab ka luude taastamiseks vajalikku k altsiumi ja D-vitamiini.
Kui kaua kulub luude sulandumiseks pärast lülisamba sulandumist?
Seljaaju mõõteriistade ja termotuumasünteesi koos töötades kasvab metallimplantaatide ümber uus luu – sarnaselt raudbetooniga. Joonis 2. Pärast 3 kuni 6 kuud liidab uus luukasv kaks selgroolüli üheks tahkeks luutükiks.
Kuidas saan oma lülisamba sulandumise kiirendada?
Kasutage soojust ja jääd. Vahelduvad kuumus ja jääkotid seljalvõib aidata teie valu leevendada, kuid olge ettevaatlik, et te ei saaks operatsioonikohta märjaks enne, kui arst on teid selleks lubanud. Võtke valuvaigisteid. Teie arst kirjutab teile välja ravimeid, mida võtta pärast operatsiooni, ja soovitab käsimüügivõimalusi.
