Janu, mida te ei suuda ilmselt kustutada, on üks diabeedi sümptomeid, mida arstid nimetavad polüdipsiaks. Kui teil on see haigus, ei tooda teie keha piisav alt hormooninsuliini või ei kasuta seda õigesti. See põhjustab teie kehas liiga suure suhkru (nn glükoosi) kogunemist.
Mida sa teed, kui sa ei suuda janu kustutada?
Rohke higistamine vähendab keha veetaset ja see vedelikukaotus mõjutab normaalseid kehafunktsioone
- Tehke: joo vett. …
- Tehke: sööge neid toite. …
- Ära: joo alkoholi või soodat. …
- Tehke: pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. …
- Ära: joo palju suhkrurikkaid vedelikke. …
- Tehke: rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga. …
- Ärge: lõpetage nende ravimite võtmine.
Miks olen ikka veel janune pärast rohke vee joomist?
Otse kraanist tulevast veest on eemaldatud looduslikult esinevad mineraalid ja elektrolüüdid. See elektrolüütide tasakaaluhäire võib olla põhjuseks, miks tunnete pärast vee joomist endiselt janu. Õigesti hüdreeritud püsimine on midagi enamat kui lihts alt vee joomine.
Mille sümptomiks on janu?
Janu on tavaliselt aju hoiatus, et olete dehüdreeritud, kuna te ei joo piisav alt vedelikku. Kuid liigne ja püsiv janu (tuntud kui polüdipsia) võib olla märk põhiprobleemist, nagu diabeet.
Kuidas kustutate tugevat janu?
10 madala naatriumisisaldusega janu kustutavat toitu
- Jahutatud värsked puuviljad või külmutatud tükeldatud puuviljad teie neerusõbralike toitude loendist. …
- Sidruni- või laimiviilud, külmutatud või jäävette lisatud. …
- Krõbedad külmad köögiviljad. …
- Värske piparmünt. …
- Kofeiinivaba sooda (7-Up, ingveriõlu), omatehtud limonaad või kofeiinivaba tee. …
- Želatiin. …
- Jahutatud madala naatriumisisaldusega supp.