Ühendkuningriigis läbi viidud Million Women Study andmetel ei suurenda õnnetu või stressis olemine teie riski surra. Arvati, et õnnetu olemine kahjustab tervist – eriti südamele.
Kas õnnetus on teie tervisele kahjulik?
'Haigus teeb teid õnnetuks, kuid õnnetus ise ei tee teid haigeks," ütles dr Bette Liu The Guardianile. "Me ei leidnud ebaõnnetuse või stressi otsest mõju suremusele, isegi 10-aastases uuringus, milles osales miljon naist.
Kui palju stressi võib sind tappa?
Stress ise ei saa sind tappa. Kuid "aja jooksul võib [see] põhjustada kahjustusi, mis põhjustavad enneaegset surma, " ütleb Celan. See kahju võib olla kõike alates südame-veresoonkonna probleemidest kuni ebatervislike harjumuste soodustamiseni, nagu suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine. "Sa võiksid elada kauem, kui teie elus oleks vähem stressi," ütleb Celan.
Kas stress võib sind tegelikult tappa?
Aja jooksul tekitab stressihormoonide poolt vabanev adrenaliin pideva valvsusseisundi, millel on kahjulikud füsioloogilised tagajärjed. Stress võib sind tappa, kuna teadaolev alt põhjustab see südame löögisageduse kiirenemist, südame-veresoonkonna probleeme, hingamisraskusi ja kõrget vererõhku.
Kas sa saad stressi ja ärevuse kätte surra?
Krooniline stress on tervisele ohtlik ja võib põhjustada varajase surma südamehaiguste, vähi ja muude terviseprobleemide tõttu. Kuid selgub, et pole vahet, kas stress tuleneb suurtest sündmustest elus või pisematest probleemidest. Mõlemad võivad olla surmavad.
