Millal tuleks rihma kasutada?

Sisukord:

Millal tuleks rihma kasutada?
Millal tuleks rihma kasutada?
Anonim

1. Kinnituslint, eriti jäik stringiteip, on loodud aitama teil liigeseid stabiliseerida ja liigeste liikumist piirata. Peaksite seda tegema pärast vigastust, et kaitsta end täiendavate vigastuste eest, kui olete valmis uuesti treenima või oma eelistatud spordialaga tegelema.

Millal te kasutate teipi?

Kui teil on vaja liigeste liikumist piirata, kasutage jäika kinnitusteipi. Kui teil on vaja liigeseid või lihaseid kokku suruda ja toetada, kasutage elastset kleepuvat sidet.

Mis on rihmade eesmärk?

Rihmastamine, tuntud ka kui komplekteerimine ja sidumine, on rihma esemele kinnitamise protsess, et seda kombineerida, stabiliseerida, hoida, tugevdada või kinnitada. Rihmale võib viidata ka kui rihmale. Rihmasid kasutatakse kõige sagedamini pakenditööstuses.

Mis on liigese teipimise eesmärk?

Kehaosa rihma kinnitamise põhieesmärk on vigastuste vältimine või olemasoleva vigastuse toetamine. Liigese teipimine teeb selle võimalikuks, kuna see piirab liikumist, pakkudes samal ajal tuge kõõlustele, sidemetele ja lihastele.

Mis on teipimise põhiprintsiip?

Teipimise põhimõtted

Veenduge, et teibitavas piirkonnas ei oleks löövet ega katki nahka. Karvade eemaldamine teibitavas piirkonnas – naha vähendamiseks on parem, kui karvad eemaldatakse 12 tundi enne teibi pealekandmistärritus. Tundlike piirkondade polsterdus kleeplindiga.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kellel tekib kapsli kontraktuur?
Loe rohkem

Kellel tekib kapsli kontraktuur?

Üldine esinemissagedus on üsna madal, hinnanguliselt 1 juhtum 1 miljonist aastas [89], kuid naistel, kellel see haigus tekib, võib tekkida kapsli kontraktuur ja efusioon kapsel. Teise võimalusena võivad naised esineda ka efusiooni ja massilise kahjustusega.

Kas lautsil on keeli?
Loe rohkem

Kas lautsil on keeli?

16. sajandiks kujunes välja lauto klassikaline vorm, mille kuus keelpillide käiku (ülimkursus üks keel) oli häälestatud G–c–f– a–d′–g′, alustades teisest G-st keskmise C all. Mitu keelt peaks lautsil olema? noot kõrgemale. Lautsil võib olla palju keeli, tavaliselt paarikaupa, mida nimetatakse "

Kas kaks raseduskotti tähendavad kaksikuid?
Loe rohkem

Kas kaks raseduskotti tähendavad kaksikuid?

Kaksikrasedus kahe platsenta ja kahe lootekottiga Looteveekotid. Õhukese seinaga kott, mis ümbritseb loodet raseduse ajal. Kott on täidetud loote valmistatud vedelikuga (amnionivedelik) ja platsenta lootepoolt katva membraaniga (amnion).