Jõuga poseerimine on vastuoluline enesearengu tehnika või "eluhäkk", mille puhul inimesed seisavad poos, mida nad vaimselt seostavad võimsa olemisega, lootuses tunda ja käituda enesekindlam alt.
Mis on jõupoosi näide?
Ta kirjeldab jõupoose kui ekspansiivseid ja avatud. … Näiteks "Imelise naise" jõulises poosis seisad, jalad laiali, käed puusadel ja lõug üles kallutatud. Cuddy oletab, et meie hoiakud tulenevad sageli meie käitumisest, mitte vastupidi.
Kas jõulised poosid ka tegelikult töötavad?
Kuid mõned teadlased ei suutnud mõnda Cuddy efekti korrata ja mõned teadlased hakkasid kahtlema, kas jõuline poseerimine on tõeline asi. … Üldiselt leidsid teadlased avatud poose ja suletud pooside võrdlemisel jõulise mõju nii käitumise kui ka meeleolu muutustele.
Kuidas te jõupoosid kujutate?
Mis see on: jõuline poos hõlmab seismist sirgelt, jalad laiali, käed puusadel, lõug suunatud üles ja rindkere ülespuhumine. Püsi selles asendis üks kuni kaks minutit. Kuidas see võib aidata? Uuringud on leidnud, et jõulisel poseerimisel, mida nimetatakse ka ekspansiivseks (või avatud) pooseerimiseks, on eeliseid.
Mis on viis jõulist poosi?
5 jõulist poosi, mis tegelikult töötavad
- "The Salutation" – käed väljasirutatud ja näoga päikese poole. …
- “Võit” –Tõstke tähistamiseks käed pea kohale. …
- “The LBJ” – kergelt ettepoole kallutades, sageli lauale või tooli seljatoele. …
- “The Vanna White” – žestikuleerimine avatud kätega. …
- Naeratades.