Ramen on eriti ebatervislik neis leiduva toidu lisaaine tõttu, mida nimetatakse tertsiaarbutüülhüdrokinooniks. … Ramenis on ka väga-väga palju naatriumi, kaloreid ja küllastunud rasvu ning seda peetakse teie südant kahjustavaks.
Miks rameni nuudlid teile nii halvad on?
Ramen-nuudlid on eriti ebatervislikud, kuna need sisaldavad toidulisandit nimega Tertsiary-butyl hydroquinone (TBHQ), säilitusainet, mis on naftatööstuse kõrvalsaadus. Samuti on neis uskumatult palju naatriumi, kaloreid ja küllastunud rasvu.
Kas rameni nuudlid on halvad või lihts alt maitseained?
Võite arvata, et mõne kiirrameni keetmine ilma maitseainepakita võib olla teie jaoks tervislikum kui terve pakk. Selgub aga, et isegi tavaliste rameni kiirnuudlite naatriumisisaldus on üsna kõrge. … Kõik need koostisosad on väga madala toiteväärtusega, mistõttu ramen-nuudlid on tühjade kalorsusega roog.
Kas rameni nuudlitest on tervislikku versiooni?
Tõeliste nuudlite alternatiivide jaoks proovige udon või soba nuudleid. Need sisaldavad vähe naatriumi ja rasva ning on suurepärane alternatiiv ramenikaussides. Shirataki nuudlid on juba keedetud ja on ka väga madala kalorsusega (How Tonight kaudu).
Kas vastab tõele, et rameni nuudlid ei seedi?
Ramen koormab teie seedetrakti.
Videost on näha, et isegi kahe tunni pärast ei suuda teie kõht väga töödeldud nuudleid lagundada, mis häirib normaalset töödseedimist. Ramen on säilinud tertsiaarbutüülhüdrokinooniga (TBHQ), raskesti seeditava naftapõhise tootega, mida leidub ka lakkides ja pestitsiidides.
