Hea uudis on see, et taastades oma kehahoiaku, saate suurendada oma pikkust ja parandada oma välimust suhteliselt lühikese aja jooksul. … Pikem olemine võib olla sama lihtne kui kehahoiaku parandamine. See toob kaasa palju kasu tervisele ning kaotab enamiku kaela- ja seljavaludest.
Kui palju pikemaks saate kehahoiaku fikseerimisega?
Hea rüht mitte ainult ei suurenda stressi ja valu kaelas ja seljas, vaid võib muuta ka teie füüsilist pikkust. Sirge selg võimaldab teil seista palju kaks tolli kõrgemal.
Kuidas kehahoiak mõjutab pikkust?
Kehv kehahoiak võib muuta teid tegelikust lühemaks. Ja aja jooksul võib magamine või lonkamine mõjutada ka teie tegelikku pikkust. Teie selg peaks kolmes kohas loomulikult kaarduma. Kui te regulaarselt langete või loidate, võivad need kõverad teie uue kehahoiakuga kohaneda.
Kuidas ma saan oma kehahoiakut parandada, et pikemaks kasvada?
Oma kehahoiaku korrigeerimiseks seistes peaksite:
- Püsti püsti ja sirgelt.
- Hoidke oma õlad tahapoole.
- Pange oma raskus peamiselt jalapallidele.
- Hoia oma pea kõrgusel.
- Tõmmake kõht sisse.
- Lase kätel loomulikult külgedel rippuda.
- Hoidke jalad umbes õlgade laiuses.
Kuidas ma saan nädalaga 5 tolli kasvada?
Saladus on tarvita rohkelt vitamiine ja k altsiumi. Need toitained muudavad teid umbes nädalaga pikemaks. K altsium loob teie kehas pikemad luud. Vitamiinid on vajalikud enamiku ainevahetusprotsesside jaoks teie kehas.
