Kuidas türoksiin ainevahetust reguleerib?

Sisukord:

Kuidas türoksiin ainevahetust reguleerib?
Kuidas türoksiin ainevahetust reguleerib?
Anonim

Türoksiini (T4) lokaalne aktiveerimine aktiivseks vormiks, trijodotüroniiniks (T3), 5′-dejodinaas tüüp 2 (D2) on TH metabolismi reguleerimise põhimehhanism. D2 ekspresseerub hüpotalamuses, valges rasvas, pruunis rasvkoes (BAT) ja skeletilihastes ning on vajalik adaptiivse termogeneesi jaoks.

Kuidas kilpnäärmehormoon reguleerib ainevahetust?

Kilpnääre hoiab teie ainevahetust kontrolli all kilpnäärmehormooni toimel, mille see teeb, eraldades verest joodi ja lisades selle kilpnäärmehormoonide hulka. Kilpnäärmerakud on ainulaadsed selle poolest, et nad on joodi absorbeerimiseks ja kasutamiseks kõrgelt spetsialiseerunud.

Kuidas kilpnääre suurendab ainevahetust?

Kilpnäärmehormoonid aitavad teie kehal rasva põletada – annavad teile rohkem energiat. Selle mõju tulemusena rasvade ainevahetusele tõstavad kilpnäärmehormoonid teie baasainevahetuse kiirust (BMR), mis tähendab, et põletate rasva isegi siis, kui te pole füüsiliselt aktiivne. Kilpnäärmehormoonid mõjutavad ka süsivesikute ainevahetust.

Mis reguleerib sinu ainevahetust?

Kilpnäärmehormoon (TH) reguleerib ainevahetusprotsesse, mis on olulised normaalseks kasvuks ja arenguks, samuti reguleerib ainevahetust täiskasvanul (28, 40, 189). On hästi teada, et kilpnäärmehormooni tase korreleerub kehakaalu ja energiakuluga (80, 127, 143).

Kuidas ma saan oma ainevahetust kiirendadahüpotüreoidism?

Proovige neid näpunäiteid:

  1. Võtke kilpnäärmehormooni. …
  2. Pöörduge treeninguga. …
  3. Vältige toidukordade ja näljadieetide vahelejätmist. …
  4. Vali valk. …
  5. Püsige hüdreeritud. …
  6. Pöörduge oma arsti poole enne mis tahes toidulisandite kasutamist. …
  7. Sulge piisav alt.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kui kaua muru kasta?
Loe rohkem

Kui kaua muru kasta?

See on ideaalne muru kastmiseks umbes üks tolline vett nädalas. Selleks, et teha kindlaks, kui kaua peate kastma ühe tolli saamiseks, asetage oma õue plastnõu ja seadke taimer. Keskmiselt kulub poole tolli vee saamiseks 30 minutit. Nii et 20 minutit kolm korda nädalas annab murule umbes tolli vett.

Kus valge-toonekured elavad?
Loe rohkem

Kus valge-toonekured elavad?

Valged toonekurged toetuvad avatud maa elupaigale, üldiselt märgaladele, aeg-aj alt üleujutatud tasandikele, ekstensiivselt haritud niitudele ja karjamaadele või vesiniitudele. Kui algselt ehitasid valge-toonekured oma pesad vanadele puudele ja kividele, siis tänapäeval valivad tema kodustatud järeltulijad tavaliselt katuseid või kõrgeid korstnaid.

Kuidas võivad stressorid teie organisatsiooni tõenäoliselt mõjutada?
Loe rohkem

Kuidas võivad stressorid teie organisatsiooni tõenäoliselt mõjutada?

Stress, nii tööga seotud kui ka tööga mitteseotud, võib avaldada sügavat mõju organisatsiooni kliimale ja moraalile. … Mõned organisatsiooni stressi tagajärjed võivad hõlmata töötajate rahulolematust töökohaga, töötajate voolavust, töölt puudumisi, vähenenud jõudlust ning tootlikkuse ja tõhususe puudumist.