Kas on perioodiline kõhuvalu?

Sisukord:

Kas on perioodiline kõhuvalu?
Kas on perioodiline kõhuvalu?
Anonim

Menstruatsioonikrambid tunduvad nagu tuikav või kramplik valu alakõhus. Samuti võite tunda piirkonnas survet või pidevat igavat valu. Valu võib kiirguda alaseljale ja reie sisekülgedele. Krambid algavad tavaliselt päev või kaks enne menstruatsiooni, saavutades haripunkti umbes 24 tundi pärast menstruatsiooni algust.

Miks teie kõht menstruatsiooni ajal valutab?

Menstruatsiooni ajal emakas tõmbub kokku, et aidata selle limaskesta väljutada. Hormoonitaolised ained (prostaglandiinid), mis on seotud valu ja põletikuga, käivitavad emaka lihaste kokkutõmbed. Prostaglandiinide kõrgem tase on seotud tugevamate menstruaalkrampidega.

Mida sa teed, kui kõht valutab menstruatsioonist?

Siin on mõned asjad, mis võivad krampe leevendada:

  1. Käsimüügi valuvaigistid, nagu ibuprofeen (Advil), naprokseen (Aleve) või atsetaminofeen (tülenool). …
  2. Treening.
  3. Soojenduspadja panemine kõhule või alaseljale.
  4. Kuuma vanni võtmine.
  5. Orgasmi saamine (ise või koos partneriga).
  6. Puhkus.

Kas teised tunnevad mu menstruatsiooni lõhna?

On normaalne, et tupes leidub baktereid, kuigi nende kogus võib kõikuda. Menstruaalvooluga segatud bakterite "mäda" lõhn ei tohiks olla piisav alt tugev, et teised seda tuvastaksid. Võimalik, et saate selliseid lõhnu kontrolli all hoida, vahetades sageli padjandeid ja tampoone, eriti suure voolu korralpäeva.

Mida me ei tohiks perioodidel teha?

Joome palju kohvi. See on üks halvimaid asju, mida saate menstruatsiooni ajal teha! Kõrge kofeiinisisaldus võib teie valu süvendada ja soodustada ka rindade hellust. Võite ihkida kofeiini, kuid peate kindlasti kohvi tarbimist vähendama.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Whatsapp luurab teie järel?
Loe rohkem

Whatsapp luurab teie järel?

Luuramise alustamiseks vajab snoop lihts alt piisav alt kaua sihtmärgi nutitelefoni, et teha foto QR-koodist kuvatud, kasutades ohvri nutitelefoni WhatsAppi rakendust.. Kui see on tehtud, saab nuhkija seejärel arvutis vaadata kogu ohvri vestluste ajalugu ja seda vabal ajal läbi kammida.

Millisel kreatiniinitasemel on dialüüs?
Loe rohkem

Millisel kreatiniinitasemel on dialüüs?

Ei ole kreatiniini taset, mis määraks dialüüsi vajaduse. Otsus dialüüsi alustamise kohta on nefroloogi ja patsiendi vaheline otsus. See põhineb neerufunktsiooni tasemel ja patsiendil esinevatel sümptomitel. Milline kreatiniini tase viitab neerupuudulikkusele?

Kas dünastia sõdalased 9 on paranenud?
Loe rohkem

Kas dünastia sõdalased 9 on paranenud?

Dynasty Warriors 9 Empiresi esimene treiler näeb vähem alt graafiliselt parem välja kui algne mäng. Kuud pärast seda, kui Koei Tecmo lükkas Dynasty Warriors 9 Impeeriumi mängu 2021 määramata kuupäevani edasi, ilmus uus treiler, mis tutvustab palju laimatud originaalpealkirja mõningaid tegelikke täiustusi.