Kas luteiinilisandid on ohutud?

Sisukord:

Kas luteiinilisandid on ohutud?
Kas luteiinilisandid on ohutud?
Anonim

Kuigi luteiini ja zeaksantiini toidulisanditest on teatatud väga vähe kõrv altoimeid, on väga suure tarbimise võimalike kõrvalmõjude hindamiseks vaja rohkem uurida. Luteiini ja zeaksantiini on üldiselt ohutu lisada soovitatud annustes, kuid aja jooksul võib nahk muutuda kollaseks.

Kas luteiinilisand on teie silmadele hea?

Luteiin on karotenoid, millel on teatatud põletikuvastased omadused. Suur hulk tõendeid näitab, et luteiinil on mitu kasulikku toimet, eriti silmade tervisele. Eelkõige on teada, et luteiin parandab või isegi ennetab vanusega seotud kollatähni haigust, mis on peamine pimeduse ja nägemise halvenemise põhjus.

Kas luteiini võtmisel on mingeid kõrvalmõjusid?

Luteiinil puuduvad teadaolevad kõrvalmõjud.

Kas luteiin on maksale kahjulik?

Maksafunktsiooni testide ja visuaalsete funktsioonide hindamiste tulemuste põhjal ei seostatud toksilisust ega kõrv altoimeid luteiini lisamisega annuses kuni 10 mg/päevas.

Kas luteiinilisandite võtmine on ohutu?

Suu kaudu manustatuna: Luteiin on tõenäoliselt ohutu, kui võetakse suu kaudu. Kuni 20 mg luteiini tarbimine päevas dieedi osana või toidulisandina näib olevat ohutu.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kas sõna on ebausaldusväärne?
Loe rohkem

Kas sõna on ebausaldusväärne?

Sõna untrustable ei eksisteeriinglise keele leksikonis tehniliselt. Sõna, mis kõige rohkem sarnaneb ebausaldusväärsele, on ebausaldusväärne. Mis on ebausaldusväärne? Odussõna. ebausaldusväärne (võrreldes ebausaldusväärsem, ülim alt ebausaldusväärsem) Seda ei saa usaldada.

Kellele sa hääldad tucumcari?
Loe rohkem

Kellele sa hääldad tucumcari?

Tucumcari, New Mexico – Tucumcari (hääldatakse nagu "TWO-come-carry") on linn ja maakonnakeskus Quay maakonnas, New Mexico osariigis Ameerika Ühendriikides. Mida tähendab nimi Tucumcari? Tucumcari arvatakse olevat New Mexico vanimate kohanimede seas.

Kas kuivatatud pasta läheb halvaks?
Loe rohkem

Kas kuivatatud pasta läheb halvaks?

Kuivpasta: Kuivpasta ei aegu tegelikult kunagi, kuid aja jooksul kaotab see kvaliteeti. Avamata kuivpasta säilib sahvris kaks aastat alates ostuhetkest, avatud kuivpasta aga umbes aasta. Kuivpastat ei ole vaja külmutada ega sügavkülmutada, kuna see ei pikenda selle säilivusaega.