Jennifer Kelman, litsentseeritud kliiniline sotsia altöötaja ja elutreener, ütleb, et südamevalu võib põhjustada söögiisu muutusi, motivatsioonipuudust, kaalulangust või -tõusu, ülesöömist, peavalu, kõhuvalu valu ja üldine halb enesetunne.
Kas südamevalu muudab teie isiksust?
See võib olla valus, kuid me saame sellest üle, teisisõnu. See ei ole ainult nii, et tõsine lahkuminek mõjutab meie isiksust; meie isiksus mõjutab ka seda, kuidas me tõenäoliselt sellisele lõhenemisele reageerime.
Kuidas murtud süda meest muudab?
Murtud südamega inimesel on sageli nutmise, raevu ja meeleheite episoode. Nad ei pruugi mitu päeva süüa ega magada ning eirata oma isiklikku hügieeni. Mõned võivad oma tundeid alla suruda, et nad ei peaks silmitsi seisma kaotusvaluga, mis võib mõne kuu pärast põhjustada paanikat, ärevust ja depressiooni.
Kas südamevalu teeb sind tugevamaks?
Jah, saate pärast jagunemist täiesti tugevamana välja tulla. Lahkumised panevad ka kõige tugevamad inimesed tundma end väiksena, abituna ja kohati isegi lootusetuna. Kuid kui jääte optimistlikuks ja võtate omaks mõned positiivsed ja terved lähenemised tervenemisele, võite lahkuminekust väljuda tugevamana kui kunagi varem.
Kas südamevalu kaob kunagi?
See ei kao kuhugi
Südamevaludest paranemisel pole tavalist ajaskaala, ütleb O 'Reilly. Klapow märgib, mis võib olla tüüpilinekogeda mitu nädalat intensiivset stressi, pärast mida peaksid mõned vistseraalsemad tunded taanduma.
