Kui eesmärgid on ebareaalsed?

Sisukord:

Kui eesmärgid on ebareaalsed?
Kui eesmärgid on ebareaalsed?
Anonim

Ebarealistlike eesmärkide tagajärjed on märkimisväärsed. Eesmärkide saavutamata jätmine põhjustab negatiivseid emotsioone: pettumus, frustratsioon ja läbikukkumisena tunne. Samuti suurendab see tõenäosust, et lõpetate suitsetamise, olete veelgi vähem terve ja väidate, et teie geneetika muudab edu võimatuks.

Millised eesmärgid on ebareaalsed?

Siin on mõned näited ebareaalsetest eesmärkidest:

  • Rahaline eesmärk – teenida aastas miljon dollarit.
  • Kaalulangetamise eesmärk – põletada kiiresti rasva läbi treeningu.
  • Ärieesmärk – ehitada aastaga üles mitme miljoni dollarine äri.
  • Spordieesmärk – joosta kiiremini kui Usain Bolt või mängida NBA-s.

Mis on ebareaalsete eesmärkide seadmine?

Kui seate "ebarealistlikud" eesmärgid, te mõistate, et te ei saavuta neid, kui te ei mõtle välja loomingulisi strateegiaid. Need eesmärgid nõuavad, et töötaksite välja hästi läbimõeldud strateegiad, mistõttu peate mõtlema ebatavaliselt ja mõtlema oma tõekspidamistest kaugemale. Nad peavad mõtlema kastist väljapoole.

Kas mul on ebarealistlikud eesmärgid?

Need võtmemärgid võivad aidata teil ära tunda ebarealistlike ootuste mustreid: Te tunnete end stressis ja ärritununa, kuiei lähe plaanipäraselt või teie rutiin kaldub veidi kõrvale. Leiad endas ja teistes palju kritiseerimist. Te keskendute väikestele detailidele ja peate väga oluliseks, et kõik oleks õige.

Kuidas lähebseada ja saavutada ebareaalsed eesmärgid?

5 'lihtsat' sammu oma ebarealistliku eesmärgi reaalsuseks muutmiseks

  1. Mõtle tõeliselt suurelt. Kui tohib, siis väljavõte Tim Ferrissi 4-tunnisest töönädalast, mis võtab suurepäraselt kokku "suurelt mõtlemise": …
  2. Küsi: kas sellest tuleneb tegevus? See peaks. …
  3. Andke endale aega. …
  4. Looge ulatuslik vastutus. …
  5. Astu tööle.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kas mädanemine on omadussõna?
Loe rohkem

Kas mädanemine on omadussõna?

ROTTING (omadussõna) määratlus ja sünonüümid | Macmillani sõnaraamat. Kas Rotten on tegusõna või omadussõna? Kasutage omadussõna mäda, et kirjeldada midagi, mis laguneb või laguneb. … Omadussõna mäda kirjeldab ka midagi, mille kvaliteet on väga halb.

Kas haid söövad remorat?
Loe rohkem

Kas haid söövad remorat?

Kuigi enamik hailiike hindab remorasid, pole kõik selle sümbiootilise suhtega rahul! On dokumenteeritud, et liivariba- ja sidrunhaid käituvad agressiivselt ja tarbivad isegi kasulikke remorasid. Miks hai remorat ei söö? Ei. Remora kala on veennud haid seda mitte tegema, näidates haidele, kui kasulikud nad on.

Kas ma saan oma ülemusest rääkimise pärast vallandada?
Loe rohkem

Kas ma saan oma ülemusest rääkimise pärast vallandada?

Jah, võite töötaja vallandada, kui see ettevõttest halvasti räägib, kui see juhtub töökohal. Tahteolekus võib töötajaid igal ajal ja mis tahes põhjusel vallandada. Kuid isegi teistes osariikides on vaenuliku töökeskkonna loomine kindlasti alus distsiplinaarmeetmete võtmiseks kuni töölepingu lõpetamiseni (kaasa arvatud).