Berberiin võib põhjustada unisust ja uimasust. Unisust põhjustavaid ravimeid nimetatakse rahustiteks. Berberiini võtmine koos rahustavate ravimitega võib põhjustada liigset unisust.
Milline kellaaeg on parim berberiini võtmiseks?
Alumine rida: Tavaline soovituslik annus on 500 mg 3 korda päevas, pool tundi enne sööki. Berberiin võib mõnel inimesel põhjustada seedehäireid.
Kas berberiin annab sulle energiat?
Mida Berberine teeb? Paljud berberiini põnevamad eelised tulenevad selle võimest aktiveerida ensüümi nimega adenosiinmonofosfaadiga aktiveeritud proteiinkinaas ehk AMPK. AMPK toimib teie energiajuhtimislülitina, reguleerides seda, kuidas kehas energiat toodetakse.
Kas berberiin aitab magada?
Berberiinil on suur potentsiaal unetuse ravis ja sellel võib olla parem kliiniline tähtsus.
Kas berberiin alandab testosterooni taset?
See uuring näitas, et berberiini lisamine ei alandanud meeste testosterooni taset, vaid suurendas GEE mudeli põhjal testosterooni taset. See on vastupidine naistele täheldatud toimetele, kus olemasolevate uuringute kohaselt vähendab berberiini lisamine testosterooni taset.
