Kehv õmblusergonoomika võib kaasa aidata kesknärvi kokkusurumisele. See kulgeb läbi karpaalkanali – kitsa vahekäigu teie käe peopesa poolel randmel ning seda ümbritsevad sidemed ja luud.
Miks mul äkki karpaalkanal tekib?
Kõik, mis pigistab või ärritab kesknärvi karpaalkanali ruumis, võib põhjustada karpaalkanali sündroomi. Randmemurd võib kitsendada karpaalkanalit ja ärritada närvi, nagu ka reumatoidartriidist põhjustatud turse ja põletik. Sageli ei ole karpaalkanali sündroomil ühtki põhjust.
Mida võib ekslikult pidada karpaalkanaliga?
Karpaalkanali sündroomi diagnoositakse sageli valesti, kuna sellel on ühised sümptomid mitmete muude haigusseisunditega, sealhulgas artriit, randme kõõlusepõletik, korduv pingekahjustus (RSI) ja rindkere väljavoolu sündroom.
Kui kaua kulub karpaalkanali sündroomi väljakujunemiseks?
CTS-i algus võib ulatuda mõnest päevast kuni aastateni, olenev alt korduva tegevuse raskusastmest. Paljud spetsialistid, kes on seotud korduva tööga, arendavad CTS-i erineva kiirusega sõltuv alt nende töö iseloomust.
Kas saate karpaalkanali parandada ilma operatsioonita?
Kas karpaalkanal on ilma operatsioonita võimalik? Randmeharjutused võivad aidata leevendada karpaalkanali valu koos muude valuvaigistavate meetoditeganagu jääkotid, öised randmelahased, kortikosteroidide süstid ja regulaarsed pausid tegevustest, mis põhjustavad karpaalkanali valu.
