Michigani ülikooli uuring hoiatab samuti, et teiste populaarsete toitude, sealhulgas peekoni ja pitsa söömine võib ka teie eluiga lühendada. … Uuring hoiatab, et ka teiste populaarsete toitude söömine võib teie eluiga lühendada. Uuringu järgi need kuhjuvad järgmiselt: Peekon: 6 minutit, 30 sekundit.
Kas peekon võtab sinult elu?
Ajakirjas The BMJ Medical Journal avaldatud uuringud näitavad, et muutunud toitumisharjumuste – oluliselt rohkem punase liha ja töödeldud liha (nt peekon ja sink) söömine – ning suurenenud varajase suremise riski vahel on seos.. Kala, kana, köögiviljade ja pähklite vähendamine ja söömine näib riski vähendavat.
Mis juhtub, kui sööd iga päev peekonit?
Palju peekoni ja muude soolaste toitude söömine tõstab soolatundlikel inimestel vererõhku. See võib suurendada ka maovähi riski.
Miks te ei tohiks kunagi peekonit süüa?
Pekon. … Teeme seda tõesti, sest peekoniga on kõik parem. Kuid kõrge naatriumi, küllastunud rasva ja lugematute säilitusainete sisalduse tõttu on peekon nimekirja tipus. Sellise toidu söömine võib põhjustada kõrge vererõhu vererõhku, südamehaigusi ja rasvumist.
Millised toidud lühendavad eluiga?
Lisaks friikartulitele sisaldas teie eluiga lühendavate toitude loend ka muid töödeldud liha, nagu maitseline veiseliha (kaotatud 71 minutit), praetud toidud, näiteks portsjon kolmkanatiivad (kaotatud 3,3 minutit) ja köögiviljapitsa (kaotatud 1,4 minutit).
