Kui jood nädalas soovitatust rohkem kui viis alkohoolset jooki, näitas uuring, et võid lühendada oma eluiga. Uues uuringus leitakse, et selleks, et olla terve inimene, peaksite jooma viis või vähem alkohoolset jooki nädalas.
Kas pint õlut võtab teie elust 15 minutit maha?
Maksimaalne jookide arv, mida võite nädalas terve inimesena juua, on viis. Kokku. See on umbes 100 grammi alkoholi ehk viis standardsuuruses klaasi veini või pinti õlut. Pärast neid viit klaasi lühenad iga klaasiga oma eluiga 15 minuti võrra.
Kas juua pint õlut päevas on halb?
Näiteks ütles The Daily Telegraph, et "kuni kaks 1,4 pinti õlut päevas meestel ja pool sellest naistele" võib olla kasulik südame tervisele. Siiski määratlevad teadlased tervisliku piiri kui "kuni" üks jook päevas naistele ja kaks meestele.
Kas õlut joovad inimesed elavad kauem?
Harvardi teadlased uurisid 30 aasta andmeid 120 000 mehe ja naise kohta vanuses 30–55 aastat, et hinnata, kuidas elustiili tegurid mõjutavad oodatavat eluiga. Nad leidsid, et inimesed, kes joovad paar alkohoolset jooki nädalas, elavad diabeedist ja südamehaigustest rohkem aastaid vabad kui need, kes ei joo ega joo liiga palju.
See What Happens To Your Body When You Drink A Pint Of Beer Everyday
