BP ööpäevased muutused on tihed alt seotud vaimse ja füüsilise tegevusega. Vaimne ja füüsiline stress tõstab BP-d hommikul ja päeval ning võib põhjustada hommikust ja päevast hüpertensiooni. Unehäired tõstavad öist BP-d ja võivad põhjustada madalat langust.
Kuidas kellaaeg vererõhku mõjutab?
Tavaliselt hakkab vererõhk tõusma paar tundi enne ärkamist. See jätkab tõusu päeva jooksul, kõrgpäeval keskpäeval. Tavaliselt langeb vererõhk hilisel pärastlõunal ja õhtul. Tavaliselt on vererõhk öösel magamise ajal madalam.
Miks vererõhk päevast päeva kõigub?
Teatud vererõhu kõikumine päeva jooksul on normaalne, eriti vastusena väikestele muutustele igapäevaelus, nagu stress, treening või see, kui hästi te eelmisel õhtul magasite. Kuid kõikumised, mis esinevad regulaarselt mitme arstivisiitide jooksul, võivad viidata põhiprobleemile.
Kui palju vererõhk hommikust õhtuni erineb?
Dr. Ameerika Südameassotsiatsiooni vabatahtlik vabatahtlik Raymond Townsend ütles, et vererõhk on tavaliselt kõrgem hommikul ning madalam pärastlõunal ja õhtul. Võrreldes üldise päevase vererõhu mustriga, on vererõhk magamise ajal üldiselt umbes 10–20% madalam.
Mis tegurid põhjustavadvererõhu kõikumine?
Mõõdetud vererõhk varieerub paljude tegurite tõttu, nagu mõõtmistehnika, seadmete täpsus ja mitmed patsiendi tegurid, nagu ärevus. Isegi kui need tegurid on kontrolli all, sõltub vererõhk bioloogilistest löögisagedusest, minutist minutini ja päevast päevani.
