Miks ma südamepekslen?

Sisukord:

Miks ma südamepekslen?
Miks ma südamepekslen?
Anonim

Enamasti on need põhjustatud stressist ja ärevusest või sellest, et olete tarbinud liiga palju kofeiini, nikotiini või alkoholi. Need võivad juhtuda ka siis, kui olete rase. Harvadel juhtudel võib südamepekslemine olla märk tõsisemast südamehaigusest. Kui teil on südamepekslemine, pöörduge oma arsti poole.

Kuidas peatada südamepekslemine?

Mida saan südamepekslemise vältimiseks teha?

  1. Vähendage oma stressitaset (kasutades sügava hingamise ja/või lõdvestusharjutusi, joogat, taijit, juhendatud kujutisi) või biotagasiside tehnikaid.
  2. Vältige alkoholi joomist või piirake seda.
  3. Vältige või piirake kofeiini kogust oma dieedis.
  4. Ärge suitsetage ega kasutage tubaka-/nikotiinitooteid.

Kui kaua südamepekslemine kestab?

Südamepekslemine on tavaline ja kestab sageli paar sekundit. Ül altoodud näpunäited võivad aidata südamepekslemist peatada ja nende esinemist vähendada. Rääkige arstiga, kui tunne kestab kauem kui paar sekundit.

Millal peaksin südamekloppimise pärast muretsema?

Peate helistama oma arstile, kui teie südamepekslemine kestab kauem kui paar sekundit korraga või esineb sageli. Kui olete terve, ei pea te muretsema lühiajaliste südamekloppimise pärast, mis juhtub ainult aeg-aj alt.

Mis juhtub, kui südamepekslemine toimub?

Südamepekslemine on tunne, et teie süda on löögi vahele jätnud või lisanud.võita. Samuti võib tunduda, et teie süda lööb, peksleb või puperdab. Võite saada liiga teadlikuks oma südamelöökidest. Seda tunnet võib tunda kaelas, kurgus või rinnus.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kellel tekib kapsli kontraktuur?
Loe rohkem

Kellel tekib kapsli kontraktuur?

Üldine esinemissagedus on üsna madal, hinnanguliselt 1 juhtum 1 miljonist aastas [89], kuid naistel, kellel see haigus tekib, võib tekkida kapsli kontraktuur ja efusioon kapsel. Teise võimalusena võivad naised esineda ka efusiooni ja massilise kahjustusega.

Kas lautsil on keeli?
Loe rohkem

Kas lautsil on keeli?

16. sajandiks kujunes välja lauto klassikaline vorm, mille kuus keelpillide käiku (ülimkursus üks keel) oli häälestatud G–c–f– a–d′–g′, alustades teisest G-st keskmise C all. Mitu keelt peaks lautsil olema? noot kõrgemale. Lautsil võib olla palju keeli, tavaliselt paarikaupa, mida nimetatakse "

Kas kaks raseduskotti tähendavad kaksikuid?
Loe rohkem

Kas kaks raseduskotti tähendavad kaksikuid?

Kaksikrasedus kahe platsenta ja kahe lootekottiga Looteveekotid. Õhukese seinaga kott, mis ümbritseb loodet raseduse ajal. Kott on täidetud loote valmistatud vedelikuga (amnionivedelik) ja platsenta lootepoolt katva membraaniga (amnion).