Kohendusside on pikk venivast riidest riba, mille saate nikastuse või venituse ümber mähkida. Seda nimetatakse ka elastseks sidemeks või Tensori sidemeks. Sideme õrn surve aitab vähendada turset, nii et see võib aidata vigastatud piirkonnal end paremini tunda.
Kui kaua on kompressioonsideme kandmine ohutu?
Kuidas kompressioonmähise eest hoolitseda? Kompressioonmähiseid saab kanda kuni 7 päeva, kui nende eest hästi hoolitsete. Siit saate teada, kuidas need vastupidavaks muuta ja korralikult töötada: Hoidke need puhtad ja kuivad kuni järgmise arsti vastuvõtuni.
Kas peaksite jätma tensorsideme ööseks?
Elastse tensorsidemega kokkusurumine aitab vähendada turset, valu, verevalumeid ja muid põletikunähte, eriti kui seda kombineeritakse jää ja kõrgusega. ÄRA KUNAGI JÄTKE ELASTIST SIDEMET ÜLEÖÖKS.
Kas tensorside võib põhjustada turset?
Lõdvendage sidet, kui see läheb liiga pingul. Märgid, et side on liiga pingul, on tuimus, kipitus, suurenenud valu, jahedus või paistetus sideme all olevas piirkonnas. Rääkige oma arstiga, kui arvate, et peate mähist kasutama kauem kui 48–72 tundi; võib esineda tõsisem probleem.
Kuidas kompressioonsidemed turset vähendavad?
Kompressioonsidemeid kasutatakse kindlale piirkonnale või vigastusele surve avaldamiseks. Need aitavad minimeerida tursetvältida vedelike kogunemist vigastuskohta. Kompressiooni saab rakendada ka kompressioonhülside abil, kuid neid kasutatakse tavaliselt pikaajalise valu või vereringe leevendamiseks.
