Selle loojad usuvad, et see juhtub, sest havening häirib teid ajus, mis aktiveerivad ängistavaid mälestusi. Lisaks nende sündmustega seotud valu ja traumade leevendamisele võib loojate sõnul varjumine muuta nende mälestuste esiletoomise raskemaks.
Mis teadus on Haveningi taga?
"Havening Touch" väidetav alt kutsub esile delta-ajulaineid ja toimib otse aju retseptoritele, kuhu trauma arvatakse olevat talletatud, et reguleerida emotsionaalset laengut, enamasti siis, kui klient on hajevil. See tähendab, et klient ei pea jääma häirivate sündmuste või tunnete sisse ega rääkima neist.
Kas Havening on nagu EMDR?
Silmade liikumise osa meenutab EMDR-i (Silmaliigutuste desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine), traumateraapia vormi, mis on vastuoluline, kuid mida toetavad tõendid.
Kas saate Haveningit enda peal teha?
Kuid varjupaik on ka võimas stressi maandamise tehnika, mida igaüks saab õppida ja harjutada kodus enda või oma laste peal. Põhimõtteliselt ristate käed, asetate peopesad õlgadele, silitate käsi allapoole kuni küünarnukkideni ja kordate.
Kas Havening on pseudoteadus?
"Havening" on pseudoteadus, mida ei toeta ükski sisukas uurimus," ütles Melissa Hunt, kellel on psühholoogiadoktor ja kliinilise valdkonna direktor.koolitus Pennsylvania ülikoolis Philadelphias.
