Sagita altasand on teadaolev alt täiskasvanu lülisamba deformatsiooni korrigeerimisel oluline. Kui operatsioon on näidustatud, antakse kirurgile mitmeid vahendeid ja tehnikaid tasakaalu taastamiseks. Kuid nende tööriistade õige kasutamine on kahjulike tüsistuste vältimiseks hädavajalik.
Miks on liikumistasandid olulised?
Keha eksisteerib kolmemõõtmelisel tasandil, kuid nii sageli me venitame ainult ühemõõtmeliselt. Lisades oma liikumisaega kõik kolm liikumistasandit, suurendate oma liikumisulatust, väldite vigastusi ja tagate oma kehale suurema stabiilsuse.
Mida sagita altasand teeb?
Keha tasapinnad
Sagita altasand (külgtasand) – vertikaalne tasand, mis kulgeb eest taha; jagab keha või mõne selle osa paremale ja vasakule pooleks.
Kuidas sagita altasand mõjutab keha?
Kolm liikumistasandit on sagitaal-, frontaal- ja põiktasapind. Sagita altasand: Lõikab keha vasakule ja paremale pooleks. Edasi-tagasi liigutused. Esitasand: lõikab keha esi- ja tagapooleks.
Millised toimingud sagita altasandil toimuvad?
Sagita altasand – vertika altasand, mis jagab keha vasakule ja paremale pooleks. Selles tasapinnas esinevad painduvad ja sirutavad liigutused, nt jalgpalli löömine, võrkpallis rinnaga sööt, kõndimine, hüppamine, kükitamine.
