Sünnituspall võib pakkuda palju mugavust enne sünnitust ja sünnituse ajal. See võib aidata leevendada seljavalu, vähendada vaagnarõhku ja võib isegi lühendada sünnitust. Üks asi, mida see aga teha ei saa, on sünnituse esilekutsumine. Ja parim asi sünnituspalli juures on see, et saate seda kasutada pärast sündi mugav alt istumiseks või vormi saamiseks.
Millal peaksite sünnituspalli kasutama hakkama?
Kuidas kasutada sünnituspalli. Saate oma sünnituspallil istuda juba raseduse algusest peale. Seejärel, alates umbes 32. nädalast, saate seda kasutada õrnade rasedusharjutuste tegemiseks (vt allpool), kuigi enne nende proovimist peaksite alati konsulteerima oma perearsti või ämmaemandaga.
Mis kasu on sünnipalli kasutamisest?
Sünnituspall võib aidata leevendada sünnitusvalu, vähendada kontraktsioonide valu (eriti kui kasutate seda paar kuud enne sünnitust), vähendada ärevust ja lühendada sünnituse esimene etapp. Sünnituspalli kasutamine võib samuti aidata teil võtta erinevaid püstiseid asendeid, mis aitavad teil tõhus alt töötada.
Kas sünnituspall võib aidata teil laieneda?
Istuge sünnipallilBrichteri sõnul valmistab sünnipallil neutraalsetes laiade jalgadega asendis istumine keha sünnituseks ette, suurendades verevoolu, avades vaagnat ja soodustades emakakaela laienemist.
Kas sünnituspall võib vett murda?
Kuigi mõned naised võivad hakata sünnitama istudes, pöörledes,või sünnipallil põrgatades puuduvad tõendid, mis viitaksid sellele, et need pallid võivad sünnitust esile kutsuda või teie vett purustada.
