Kuidas kasutada sünnipalli lapse kaasamiseks?

Sisukord:

Kuidas kasutada sünnipalli lapse kaasamiseks?
Kuidas kasutada sünnipalli lapse kaasamiseks?
Anonim

Hoia sünnipalli keha ees. Painutage põlvi ja kükitage, nagu istuksite kujuteldavale toolile. Kükitades tõstke sünnituspall pea kohale. Hoidke oma asendit umbes 5 loendit ja seejärel pöörduge tagasi algasendisse.

Kas sünnituspall aitab lapsel allapoole liikuda?

Eesmärk: Sünnituse ajal sünnipallil istumine võimaldab teil istuda püsti (mis võib olla suurepärane asend, et laps saaks allapoole liikuda ja sünnitust hästi teostada). Sünnituspallil istumine annab vabaduse vaagnat liigutada, võimaldades teil puusasid edasi-tagasi, küljelt küljele või ringjate liigutustega kõigutada.

Kas palli peal põrgatamine võib vee ära murda?

Kuigi mõnel naisel võib istudes, pöörlemisel või sünnipallil põrgatades hakata sünnitama, ei ole tõendeid selle kohta, et need pallid võivad sünnitust esile kutsuda või vett lõhustada.

Kas palli põrgatamine aitab laieneda?

Treeningpalli õrn alt põrgatamine sünnituse esilekutsumiseks mitte ainult ei julgusta last allapoole liikuma ja aitab omakorda kaasa emakakaela laienemisele, vaid võib ka last rahustada, ütleb Green. Istuge treeningpallil, jalad laiali, ja liigutage puusi üles ja alla.

Millal peaksite sünnipallil põrgatama hakkama?

Kuidas kasutada sünnituspalli. Saate oma sünnituspallil istuda juba raseduse algusest peale. Seejärel saate alates umbes 32 nädalast kasutadasee aitab teil teha mõningaid õrnaid rasedusharjutusi (vt allpool), kuigi peaksite alati enne nende proovimist konsulteerima oma perearsti või ämmaemandaga.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kui palju on raymond weil geneve käekell väärt?
Loe rohkem

Kui palju on raymond weil geneve käekell väärt?

Steve: Teie Raymond Weil Don Giovanni Cosi Grande kella õiglane turuväärtus olenev alt olukorrast on hinnanguliselt $3 000–4000. Kui seisukord on rahaline, siis vahemikus $4.000 või veidi rohkem, kui esineb mõningaid või olulisi kulumisjälgi, siis pigem $3000.

Kas crutchfieldi hind ühtib?
Loe rohkem

Kas crutchfieldi hind ühtib?

Crutchfield sobib ka tootjahinnaga. Hindade sobitamine on saadaval ainult teatud kaupade puhul, seega peate võtma ühendust Crutchfieldi klienditeeninduse osakonnaga, et teada saada, kas teie toode on sobilik, ja kui jah, siis enne ostmist või kuni 60 päeva pärast ostmist korraldama hinna sobitamise.

Miks on serikultuur oluline?
Loe rohkem

Miks on serikultuur oluline?

Serikultuur pakub tuluväärset tööd, majandusarengut ja elukvaliteedi paranemist maapiirkonna inimestele ning seetõttu mängib see olulist rolli vaesusevastases programmis ja hoiab ära inimeste rände maainimesed linna piirkonda tööd otsima. Mis on siidiusside tähtsus?