Pikaajaline kokkupuude on spetsiifiline kognitiivse käitumisteraapia tüüp, mis õpetab inimesi järk-järgult lähenema traumaga seotud mälestustele, tunnetele ja olukordadele. Enamik inimesi soovib vältida kõike, mis meenutab neile kogetud traumat, kuid see tugevdab nende hirmu.
Millisel teoorial põhineb pikaajaline kokkupuude?
PE põhineb emotsionaalse töötlemise teoorial, mis eeldab, et PTSD sümptomid tekivad traumaga seotud mõtete, meeldetuletuste, tegevuste ja olukordade kognitiivse ja käitumusliku vältimise tulemusena.
Mis on pikaajaline kokkupuude PTSD korral?
Prolonged Exposure (PE) on PTSD psühhoteraapia. See on üks spetsiifiline kognitiivse käitumisteraapia tüüp. Kehakasvatus õpetab teid järk-järgult lähenema traumaga seotud mälestustele, tunnetele ja olukordadele, mida olete pärast traumat vältinud.
Kui tõhus on pikaajaline kokkupuude?
Prolonged Exposure (PE) on üks enim uuritud PTSD ravimeetodeid. Tuginedes paljudele uuringutele, mis näitavad, et see on tõhus kasutamiseks erinevate patsientide esitusviiside puhul, on PE-l kõige kindlam soovitus PTSD raviks igas kliinilises praktikas.
Mis vahe on kokkupuuteteraapial ja pikaajalise kokkupuutega ravil?
Kokkupuutepõhised ravimeetodid keskenduvad trauma/stressi kahjutute vihjete/käivitajate vastu võitlemisele, et neid ärevus- ja stressitundest lahutada. Pikaajaline kokkupuude on paindlik ravi, mida saab kohandada vastav alt individuaalsetele klientide vajadustele.
