See võib alata juba 9-aastaselt. Puberteet on protsess, mis kestab mitu aastat. Enamik tüdrukuid lõpetab puberteediea 14-aastaselt. Enamik poisse jõuab puberteedi lõpuni 15- või 16-aastaselt.
Millised märgid näitavad, et puberteet on lõppemas?
Pärast umbes 4 aastat kestnud tüdrukute puberteeti
- rinnad muutuvad täiskasvanutele sarnaseks.
- kubemekarvad on levinud reie siseküljele.
- suguelundid peaksid nüüd olema täielikult välja arenenud.
- tüdrukud ei kasva enam pikemaks.
Kuidas sa tead, kui oled kasvamise lõpetanud?
Kuidas teada saada, millal nad on kasvanud
- Kasv on viimase ühe kuni kahe aasta jooksul märkimisväärselt aeglustunud.
- Neil on viimase ühe kuni kahe aasta jooksul alanud menstruatsioon.
- Kubeme- ja kaenlakarvad on täielikult sisse kasvanud.
- Nad näevad välja rohkem täiskasvanud, mitte lapsepärase kasvuga;.
Kas hilised õitsejad kasvavad pikemaks?
Ma mainisite, et teie pikkus pole viimastel aastatel palju muutunud. … Teisest küljest võivad teismelistel, kes on "hilise õitsemise", olla minimaalsed pikkusemuutused, kuni neil on suhteliselt hilise puberteedi ajal suurem kasvuspurt.
Kuidas ma saan 4 tolli võrra pikemaks kasvada?
Venutusharjutused võivad aidata teie pikkust paari tolli võrra suurendada. See aitab teil saavutada sihitud 4 tolli. Harjutused peaksid olema suunatud sellele, et aidata ülakehal venitada ja anda kehale püstine asend. Mõned neist harjutustest hõlmavad rippumist ja ujumist.
