Kas ma peaksin vältima sidrunhapet?

Sisukord:

Kas ma peaksin vältima sidrunhapet?
Kas ma peaksin vältima sidrunhapet?
Anonim

Sidrunhapet leidub looduslikult tsitrusviljades, kuid sünteetilisi versioone – toodetud teatud tüüpi hallitusest – lisatakse tavaliselt toitudele, ravimitele, toidulisanditele ja puhastusvahenditele. Kuigi tootmisprotsessist tekkinud hallituse jäägid võivad harvadel juhtudel põhjustada allergiat, peetakse sidrunhapet üldiselt ohutuks.

Mida sidrunhape teie kehas teeb?

Sidrunhape aitab teil muuta toiduenergia rakuenergiaks protsessi, mida nimetatakse … oodake … sidrunhappe tsükliks. Lisaks oma rollile energiatootmises suurendab sidrunhape k altsiumi, fosfori ja magneesiumi imendumist soolestiku kaudu.

Kas sidrunhape on teie neerudele kahjulik?

Sidrunhape on puuviljades ja puuviljamahlades looduslikult esinev hape. See ei sisalda vitamiine ega mineraalaineid, kuid on sellele vaatamata väga kasulik inimestele, kellel on neerukivid või neeruhaigus.

Kas tees sisalduv sidrunhape on teile kahjulik?

2015. aasta uuring avastas, et sidrunhappelisandiga teedes on alumiiniumi-, kaadmiumi- ja pliisisaldus suurenenud ning sidruniga teekotid tekitasid 10–70 korda kõrgema taseme.

Millised on sidrunhappe negatiivsed mõjud?

Sidrunhappe, kaaliumtsitraadi ja naatriumtsitraadi tõsiste kõrv altoimete hulka kuuluvad tuimus või kipitustunne, turse või kiire kaalutõus, lihastõmblused või krambid, kiire või aeglane pulss, segasus või meeleolumuutused, verine või tõrvajas väljaheide, tugev kõhuvalu, jätkuv kõhulahtisus või krambid(krambid).

Soovitan: