Brachialise lihase kinnitused: päritolu ja sisestus Päritolu: (proksimaalsed kinnitused): õlavarreluu eesmine, distaalne pool. Sisestamine: (distaalsed kinnitused): Koronoidne protsess ja küünarluu tuberosity.
Milline struktuur on Brachioradialis'e proksimaalne kinnitus?
Struktuur. Brachioradialis on pindmine, fusiformne lihas küünarvarre külgmisel küljel. See pärineb proksimaalselt õlavarreluu külgmisest suprakondülaarsest harjast. See sisestatakse distaalselt raadiusele, selle stüloidprotsessi alusesse.
Mis on brachialise sisestus ja tegevus?
Päritolu: Varavarreluu eesmise pinna distaalne pool . Sisestamine: Koronoidne protsess ja küünarluu tuberosity. Tegevus: suur küünarvarre painutaja – painutab küünarvart kõigis asendites.
Mis on Coracobrachialis'e lihase proksimaalne kinnitus?
Päritolu ja sisestamine
Coracobrachialis on peenike lihas, mis pärineb abaluu korakoidse protsessi sügav alt pinn alt. Lihaskiud kulgevad inferolateraalselt õlavarreluu suunas. Need sisestatakse õlavarreluu anteromediaalsele pinnale, õlavarrelihase ja triitsepsi mediaalse pea vahele.
Kuidas tugevdate oma õlavarrelihast?
Istudes kaldpingil ja toetudes tahapoole, pea puhata, hoidke mõlemas käes hantlit. Alustage nii, et käed on külgedel ja peopesad on suunatud sissepoole, painutageküünarnukk ja tõsta hantlid õlale. Langetage algasendisse ja korrake.
