Piimhappe kogunemine toimub kui lihastes ei ole piisav alt hapnikku glükoosi ja glükogeeni lagundamiseks. Seda nimetatakse anaeroobseks ainevahetuseks. Piimhapet on kahte tüüpi: L-laktaat ja D-laktaat. Enamiku laktatsidoosi vorme põhjustab liiga palju L-laktaati.
Mis põhjustab piimhapet?
Kui hapnikutase on madal, lagunevad süsivesikud energia saamiseks ja toodavad piimhapet. Piimhappe tase tõuseb intensiivse treeningu või muude seisundite (nt südamepuudulikkus, raske infektsioon (sepsis) või šokk) korral, mis vähendab vere ja hapniku voolu kogu kehas.
Mis põhjustab piimhappe ATP kogunemist?
Piimhappe kogunemine
Kui hingamis- või vereringesüsteem ei suuda nõudlusega sammu pidada, toodab energiat palju vähemtõhus anaeroobne hingamine. Aeroobsel hingamisel muundatakse glükolüüsi teel toodetud püruvaat Krebsi tsükli kaudu täiendavateks ATP molekulideks mitokondrites.
Mis põhjustab lihasvalu piimhape?
Piimhapet toodetakse teie lihastes ja see koguneb intensiivse treeningu ajal. See võib põhjustada valulikke lihaseid. Treeningust tingitud piimhappe kogunemine on tavaliselt ajutine ega põhjusta suurt muret, kuid see võib teie treeninguid mõjutada, põhjustades ebamugavust.
Kui kaua võib piimhape lihastes püsida?
Tegelikult eemaldatakse piimhape lihastest kõikjal alates ainult mõnesttundi kuni vähem kui päev pärast treeningut ja seega ei selgita see valulikkust, mida kogetakse päevadel pärast treeningut.
