Kas ilustandardid on ebarealistlikud?

Kas ilustandardid on ebarealistlikud?
Kas ilustandardid on ebarealistlikud?

Sisukord:

Anonim

Eelkõige on mehed ja naised leidnud end võitlemas identiteediprobleemidega sotsiaalmeedias nähtu seatud ebarealistlike ilustandardite tõttu. Paljudel on tekkinud tõsised vaimse tervise probleemid, identiteediprobleemid ja isegi keha düsmorfia, püüdes jäljendada ilustandardeid, mis on lihts alt saavutamatud.

Kas sotsiaalmeedia loob ebareaalseid ilustandardeid?

Uuringu järeldus näitas, et isegi 30 minutit sotsiaalmeediarakenduses võib "panna naisi negatiivseltoma kaalu ja välimuse suhtes fikseerima", vahendab The New York Post. Lisaks näitasid osalejad rahulolematust oma kehaga, kui olid vaadanud "fitspo" pilte ja jumaldatud kuulsusi.

Milleni võivad ebarealistlikud ilustandardid viia?

Ebarealistlike ilustandardite tõttu on naistel suurem oht kannatada kõige tavalisema madala enesehinnangu ja keeruliste probleemide, nagu söömishäired, depressioon ja muud probleemid. negatiivset mõju nende vaimsele ja füüsilisele heaolule. See võib kaasa tuua ka rohkem probleeme nende muudes eluvaldkondades.

Mis ilustandarditel viga on?

Ja Jessica Defino artikkel Hello gigglesile ütles, et „Uuringud tõestavad, et ilustandardid aitavad otseselt kaasa ärevusele ja depressioonile. Need võivad põhjustada keha düsmorfiat ja söömishäireid. Need võivad õhutada madalat enesehinnangut, enesevigastusi ja isegi enesetappe.

Kuidas tulla toime ebarealistlikugailustandardid?

Selles postituses keskendun ma seitsmele sammule, mida saame astuda, et ületada ühiskonna ebarealistlikud ilustandardid ja armastada ennast sellisena, nagu me praegu oleme

  1. 1. samm: püüdke nautida ilu poole, vältige valu. …
  2. 2. samm: toida oma hinge. …
  3. 3. samm: keskenduge individuaalsusele. …
  4. 4. samm: vältige massimeediat. …
  5. 5. samm: muutke negatiivseid uskumusi minapildi kohta.

Soovitan:

Kas ma teaksin, kas mul on reumatoidartriit?

Kas ma teaksin, kas mul on reumatoidartriit?

Reumatoidartriidi nähtude ja sümptomite hulka võivad kuuluda: Õrnad, soojad, paistes liigesed . Liigeste jäikus, mis on tavaliselt hullem hommikuti ja pärast tegevusetust. Väsimus, palavik ja isutus. Kas teil võib olla RA ja te ei tea seda?

Kas valisite, kas valisite?

Kas valisite, kas valisite?

Terminid on kõik sama verbi erinevad grammatilised vormid. "Vali" on ebaregulaarne tegusõna, mille minevikuvormiks on "valinud" minevikuvorm Passer minevikuvormis Selle kokkupanek on üsna lihtne: kasutage subjekti asesõna, konjugeerige être olevikuga pinges ja lisage minevik.

Kas ma teaksin, kas mul on võrkkest irdunud?

Kas ma teaksin, kas mul on võrkkest irdunud?

Kui ainult väike osa teie võrkkestast on eraldunud, teil ei pruugi olla mingeid sümptomeid. Kui aga võrkkesta suurem osa on eraldunud, ei pruugi te näha nii selgelt kui tavaliselt ja võite märgata muid äkilisi sümptomeid, sealhulgas: palju uusi hõljukeid (väikesed tumedad laigud või säbrulised jooned, mis hõljuvad üle teie nägemise) Kui kaua võib võrkkesta irdumist märkamatuks jääda?

Mida teevad ebarealistlikud ootused?

Mida teevad ebarealistlikud ootused?

Ebarealistlikud ootused on jäik. Nad ei jäta ruumi muutuvatele oludele ega lase meil ega teistel olla paindlikud. Näiteks "Ma ei saa kunagi vigu teha" pole teostatav, kui te ei ela mullis. „Neil on raske,” olgu see siis meie enda või teiste kohta.

Kas mul on ebarealistlikud standardid?

Kas mul on ebarealistlikud standardid?

Need võtmemärgid võivad aidata teil ära tunda ebarealistlike ootuste mustreid: Te tunnete end stressis ja ärritununa, kui asjad ei lähe plaanipäraselt või teie rutiin kaldub veidi kõrvale. Leiad endas ja teistes palju kritiseerimist. Te keskendute väikestele detailidele ja peate väga oluliseks, et kõik oleks õige.